橘子皮的好处

1、橘子皮泡水喝的功效

橘子皮泡水喝还是比较常见的，它是价格低廉的保健品，它虽然比较便宜但是它的功效确很多。橘子皮泡水喝可以帮助我们润肺健脾，咳嗽的时候就可以泡上一点喝，可以有效的缓解咳嗽的症状，还有顺气止渴的功效，而且橘子皮泡水喝是比较健康天然的保健品，男女老少都是可以用此方法保健的，中老年人喝还可以有效的防止高血压等疾病。

2、橙皮的作用

橙皮虽然不起眼但是确是很好的中药材，可以晒干后储存起来，等到咳嗽的时候拿出来一些泡茶喝，可以有效的缓解咳嗽的症状。同时橙皮还有健胃消食的功效。如果吃海鲜螃蟹之类的中毒了，可以喝一点橙子皮水，可以有效地缓解体内的毒素。当出现胸闷气滞的情况只要喝上一杯橙子皮茶是非常好的，当然平时忙也是可以用来做提神茶饮来喝的。

3、橘子皮泡水

橘子皮虽然比较常见但是功能却是很多的，比如脾虚食欲不振的人就可以平时喝一些橘子皮泡的水，可以有效缓解消化不良的症状，同时如果你感到恶心甚至呕吐的时候，可以把白开水换成橘子皮茶也是对恶心呕吐症状有很好的缓解作用的。中老年人没事的时候喝一些橘子皮茶可以有防治高血压的功效，对于咳嗽的人也是有非常奥的止咳化痰的功效。

4、柚子皮泡水

很多人喜爱吃柚子，但是却不知道柚子皮也是有很多的功效的。比如将晒干的柚子皮放到清水里面煎煮，熬制出来的柚子水对小二肺炎有神奇的治疗作用。同时柚子皮水可以用来热敷痔疮的部位，记住不要再裂开的时候热敷，温度也不要太高，治疗的效果还是不错的。然而柚子皮泡水不仅可以用来喝，还可以制成清新剂喷在有味道的地方，效果很不错

5、柠檬片泡水

我们对柠檬泡水的功效最熟悉和了解的应该是美白，柠檬含有大量的维生素c，可以帮助皮肤去除黑色素和斑点，是皮肤更加的光滑洁白。其次柠檬泡水还可以帮助我们防止感冒，对高血压也是有一定的防治功效。想要减肥的人群不妨多喝柠檬水，因为柠檬水也有减肥等的功效。同时柠檬水还可以有效的防治心血管疾病,柠檬水里面含有大量的柠檬酸，可以有效的防止肾结石。

参考文献