上火的食疗方法

1、宝宝上火吃什么水果好

宝宝上火的话可以吃一些比较清热解毒的水果但是也不能够吃的太过寒凉。寒性的水果吃太多对孩子的身体有损伤，尤其是肠胃。可以给孩子吃一些苹果梨或者是橙子还有马蹄，可以将这些水果打成汁适当的给孩子吃一些。平时饮食中也应该注意尽量让孩子远离那些辛辣刺激油腻的食物，尤其是火锅和油炸的食物。也可以给孩子适当的吃一些西瓜，但是不能够吃太多，可能会引起腹泻。

2、上火会大便出血吗

上火有可能会引起大便出血，因为上火的时候，排便不顺畅有可能会引起痔疮还有可能会导致肠道过于干燥，使大便结块变得很硬，就有可能会使肛门破裂引起出血。这段时间应该多喝些开水，并且吃一些清热解毒的水果和蔬菜，能够帮助你的肠胃蠕动，使大便松软更加易于排出，也可以到医院里面做一个详细的检查看看是否是其他原因引起的大便出血。平时应该多吃一些粗粮。

3、什么奶粉不上火

挑选奶粉的时候应该给孩子买，多种类型的奶粉，然后再尝试可以试一试雅培或者是圣元的奶粉。一旦孩子有便秘的情况出现，就应该给孩子多吃一些水果和辅食，这样能够帮助孩子的肠胃蠕动。还可以多给孩子喝一些开水。如果孩子一喝奶粉就会出现上火的情况说明孩子的肠胃非常的虚弱，建议用母乳进行喂养。或者是一半母乳一半奶粉的情况进行喂养。

4、火龙果上火吗

火龙果是不会引起上火的，火龙果里面的营养成分非常的多，它里面有非常多的维生素和一些微量矿物质元素。能够很好的帮助身体补充能量和营养，并且火龙果还能有一定的减肥的效果能够预防便秘，它里面有非常多的花青素能够起到抗氧化的作用，能够使皮肤更加的光滑细腻。另外还能够清除体内的代谢废物能够和重金属离子结合，将这些废物排出体外。

5、红枣上火吗

红枣吃多了的话还是会引起上火的，他属于比较温补的食品，大部分温补的食品都会有一定的活性，吃多了就可能会引起上火的症状。如果怕上火的话可以将红枣和其他的一些花茶混合起来饮用，比方说红枣荷叶茶或者是红枣菊花茶，红枣枸杞茶，都有着非常好的保健效果，而且也不会引起人体上火，也能够使人体吸收红枣里面的营养成分，能够很好的补充气血，防止贫血。或者是在汤里面放些红枣作为调味品也能够起到保健的效果。

参考文献