化痰止咳的方法

1、化痰止咳的食物

蜜枣山药可以化痰止咳，用于肺虚久咳的治疗。具体制作方法：马上要洗干净，放到锅里面，加入水刚好淹没山药，用旺火直接煮沸，待到山药快被煮烂的时候，立刻捞起，将山药去皮，切成6厘米长一段，拍扁。把蜜枣去核，找一个大碗，往里面涂抹猪油，碗底放上蜜枣和山药，中间放一层糖，上层可洒一点盐，然后放到蒸笼上蒸一个小时左右，取出翻盘，勾芡，待凉便可食用。作用是润肺补肾，治疗肺虚久咳以及四肢无力。

2、清肺止咳化痰的药

清肺止咳化痰的药，较为常见的是金银花、生地、麦冬等。建议患者平时注意饮食，多喝水，多排尿，促进体内火热之邪尽快排除。饮食保证清淡，而且要适量，吃容易消化的食物。严禁吃可以助火的食物，比如不吃羊肉、狗肉、膨化食品、烧烤等。患者不抽烟、喝酒，适当运动，保持居住环境空气清新，夜间有足够的睡眠时间，身体不过分劳累，病情较重的患者应积极就医，住院治疗。

3、吃什么可以化痰止咳

燕窝银耳可化痰止咳。主要用到的材料：银耳、燕窝、冰糖。具体的制作方法：把燕窝用清水清洗一遍，再放到热水里面浸泡3到4个小时，取出来，把燕窝的绒毛清理干净，再放到热水里面浸泡大约一个小时。把燕窝放入瓦罐中，同时放入银耳、冰糖，隔水炖煮，然后服用。其作用是补虚损、养肺阴，可退热，治疗肺阴虚导致的咳嗽出汗。注意，燕窝应在正规商家购买，否则容易买到假冒伪劣产品，起不到效果。

4、化痰止咳食疗

化痰止咳食疗可吃芝麻冰糖水。制作方法是：把芝麻和冰糖一同放到碗中，直接用开水冲饮。作用是润肺以及生津止咳，适用于夜间久咳不止。香油炒羊肝可用于止咳润肺去痰，制作方法是：羊肝切成片，锅里面放上香油，烧到八成热的时候，下羊肝翻炒，炒熟后放入盐，起锅待凉便可服用。蒸白梨蜂蜜可止咳化痰，制作方法是：把梨挖去核，其中灌入适量蜂蜜，放入蒸笼蒸半个小时左右，早晚各吃一个，连续吃数日，咳嗽便可缓解。

5、宝宝止咳化痰吃什么药

小孩止咳化痰可在医生的建议下服用止咳糖浆。咳嗽有痰应积极找出原因，才好对症治疗。伤风咳嗽，一般止咳糖浆有效。肺炎导致咳嗽，应到正规医院积极治疗。咽喉有异物刺激导致咳嗽，应前往医院让医生取出异物。感冒咳嗽，应积极针对感冒治疗。食疗可以化痰止咳，选用新鲜的梨和冰糖、生姜，一同用白水煮，梨煮烂了之后就可以捞起，让孩子饮用汁液，生姜比较辣，孩子不愿意吃，可多加冰糖抑制辣味。

参考文献