一、性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
二、内分泌失调
过了３５岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
三、更年期
更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。
四、阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
五、长期服用避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
六、心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
七、过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
八、饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素Ｂ２。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
生殖器感染
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡
因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
阴道分泌物显着减少，伴有激素水平的降低，月经紊乱、内分泌失调等症状。过了３５岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
１、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素Ａ、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等
２、饮食均衡
有时候缺少维生素Ｂ２也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量
３、给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天２升的饮水量；另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液
４、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗
５、更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈
急救手段：涂抹润滑剂大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂它刺激性很小，美国６７％的夫妇都在使用你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂
一、阴道分泌物检测，看是否存在炎症；
二、激素检测，看雌雄激素、孕激素水平是否正常。
三、妇科Ｂ超检查，明确是否有盆腔积液等妇科炎症造成的阴道干涉。
四、外科检查前庭大腺明确是否有前庭大腺的堵塞造成的腺体分泌减少，使阴道失去润滑物质，造成阴道干涩。
富含维生素Ｂ２的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素Ｂ２片，每日三次，每次１０毫克（２片），直至症状改善后再停药。
泥鳅虾肉汤适用于肾精不足型的性唤起障碍：将泥鳅２５０克洗干净切片，与生虾肉１５０克加水适量，用武火煮熟，入调料。每晚临睡前，吃肉喝汤，连服１０天为一疗程。
狗肉茴香汤适用于肾阳亏虚型的性唤起障碍：将狗肉２５０克洗干净切块，与八角１５克、苹果１只、桂皮３克共加水适量，炖至狗肉熟透，加入小茴香５０克，于睡前温热服用每晚一次，连服１０个晚上。
一、心理治疗：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
二、药物治疗：药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。