骨膜性软骨瘤是源于骨膜或骨膜下结缔组织的一种良性软骨瘤。
1、肉眼所见：肿瘤由致密透明软骨的包裹小叶组成。
2、镜下所见：与中心性软骨瘤相比，其细胞较丰富，较大；细胞核偶尔有些大小不等，核丰满，轻度多形性，有一些双核细胞，这些都是“正常”的，与在长骨或躯干骨的中心性软骨肿瘤中出现的同样组织像具有不同预后意义。
骨膜性软骨瘤除了其临床表现外，还可引起其他疾病。本病易引起压迫神经，血管，后期出现功能障碍，淋巴管，血道转移，应引起临床医生和患者的高度重视。
骨膜性软骨瘤为发展缓慢的伴中度肿胀感的肿物，有时可非常大，可伴有或无疼痛。骨膜性软骨瘤的X线检查可见皮质上有碟形凹陷，相当表浅，偶呈轻度的多环状。
骨膜性软骨瘤无特殊有效预防措施，可在饮食方面做些调整：
1、维持理想的体重
2、摄入多种食物
3、每天饮食中包括多种蔬菜和是水果
4、摄取更多的高纤维食物（如全谷麦片，豆类，蔬菜，水果）
5、减少脂肪总摄入量
6、限制酒精类饮料的摄取
7、限制腌制，熏制，及含亚硝酸盐类食品的摄入
骨膜性软骨瘤的X线检查：可见皮质上有碟形凹陷，相当表浅，偶呈轻度的多环状，标以骨硬化线，一般不向髓腔延伸，透镜样或半球状的软骨瘤团块具有类似软组织的透X线性，偶可含有不透X线的颗粒和阴影，表示软骨的钙化和/或骨化，沿软骨瘤的周边，被从骨皮质上顶起的骨膜可产生骨刺，包围肿瘤的基部。
骨膜性软骨瘤患者日常的饮食注意有：
一、骨膜性软骨瘤应多进食：
高蛋白、高热量、高维他命和易消化的饮食，多吃水果、蔬菜，多饮水
二、骨膜性软骨瘤不宜吃的食物：
1、忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒、花椒、桂皮等。
3、忌发霉、烧焦食物。
4、忌油腻、煎炒、烧烤、烟熏等热性食物，如羊肉、火腿、熏肉、肥肉等。
如骨膜性软骨瘤无症状，非持续性生长（通常在身体生长结束后不再生长），患者随诊即可，不需手术治疗。如需手术，应将肿瘤整块切除，为边缘性或广泛性切除，可保证治愈。但经病变内切除也有很高的成功率。