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营养饮食 食物相克 食物热量

中药知识

  • 眼睛模糊者,应该多吃一些富含叶黄素、花青素、虾青素等植物化学物以及改善视觉功能相关微量营养素的食物,如桑葚、蓝莓、南瓜、枸杞等。此外,还可吃一些富含维生素A、锌、硒、优质蛋白等对视觉功能有好处的食物。1、维生素A对于视觉功能十分重要。在体内维生素A以视黄醇、视黄醛和视黄酸的形式存在,可保护夜视力,

  • 传统医学认为,气滞血瘀的患者适宜进食一些具有理气、活血、化瘀作用的食物,但食物的作用较轻微,不能代替药物治疗。此外,一般不建议患者进食生冷、过于油腻的食物,还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产鲜香菇、洋葱、金针菜、韭菜、胡萝卜、干木耳、水发木耳、茄子、落葵慎食食物肉

  • 患者在化疗期间,饮食宜清淡爽口、易消化、富有营养,建议选择一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质的食物,比如蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等,以增强机体免疫力。同时,患者应该少吃油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物,尽量避免饮酒等。此外,由于患者在化疗后消化功能可能会减弱,多需要增加进餐次数,以达到减轻

  • 有“顺气”需求者,往往是情绪长期抑郁或者急躁易怒的人,可适当进食一些具有理气、疏肝解郁作用的食物,还可配合进食一些具有清泄肝火、滋阴平肝作用的食物。但食物的作用较轻微,一般不会有明显的效果,不可期望过高。此外,患者应避免过油、过辣的食物,还要限制摄入高糖、高盐、生冷食物,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等

  • 有除湿气需求者,可根据自身情况来选择适宜的食物。传统医学认为,有湿气可能与寒湿、湿热、脾虚湿盛有关,不同情况的饮食调理可能存在差别。例如:1、寒湿一般需要温化寒湿,患者可选择吃一些牛肉、牛肚等性质温热的食物。2、湿热一般需要清热利湿,患者可选择吃一些冬瓜、绿豆等性质偏凉的食物。3、脾虚湿盛既需要补

  • 来大姨妈通常可以吃莲雾。在日常生活中,女性常将月经来潮称为“来大姨妈”,在此期间宜吃清淡而富于营养的食物,可适当吃一些富含多种维生素、矿物质的食物。而莲雾富含维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、铁等人体所需的营养物质,一般不会对月经产生影响,还可能有利于增强机体的免疫力。因此,女性来大姨妈可

  • 血虚的患者常出现面色淡白或萎黄、毛发干枯、肌肤干燥、头晕眼花等不适,适宜吃一些具有补血养血作用的食物,比如枣、桂圆等。且由于“气”与“血”在生理上相互依存、相互促进,在病理上相互影响,血虚患者还常配合进食一些具有补气益气作用的食物。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般不会出现明显的滋补效果,也无法

  • 女性在孕早期,饮食宜清淡、富有营养、易消化,通常应根据自身需要保证足够的能量供应,还应适量吃一些富含优质蛋白、矿物质、维生素等成分的食物,从而利于胎儿的生长发育。1、孕早期应保证每日至少摄入130g碳水化合物,首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类,以保证胎儿早期脑发育正常。2、孕早期对蛋白质的需要量

  • 自觉头晕者,通常适合吃大多数新鲜的蔬菜。头晕是一种常见的临床症状,可能与多种疾病有关,比如脑供血不足、高血压、低血糖、贫血等。患者平时饮食应注意营养丰富均衡,食物的选择以清淡、易消化为主,可适当增加富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物。而新鲜的蔬菜含有多种维生素、膳食纤维、矿物质等成分,可帮助补充机

  • 存在胃息肉的患者,一般需要少吃难消化、刺激性的食物,尽量避免富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。1、辛辣刺激性食物可能会直接刺激胃黏膜、促进胃液分泌,从而引发或加重胃痛等不适。2、存在胃息肉的患者,不宜吃富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,特别是一些熏制、腌制的食物,以防刺激息肉增长,甚至发生恶变。3、过于油腻的

  • 乙肝患者一般不能吃过于油腻的肉类,特别是一些经过煎炸、烟熏、腌制等烹饪方式的肉类。这些肉类不容易消化,甚至还可能存在致癌物质,从而不利于患者的身体健康。需要注意的是,乙肝患者应该少食多餐,饮食应以清淡、易消化为主,且食物应该多样化,这样才有利于疾病的恢复。患者一般适合吃一些高维生素B1、高维生素B

  • 血小板低是指血液中血小板计数& 100×109/L,患者要多食用高蛋白质、高纤维素、高热量、容易消化的食物,特别是一些增加凝血功能的食物,如骨髓、猪肝、排骨、海参、大枣、花生衣、菠菜、葡萄、牛肉等。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般不会使血小板计数明显升高,也无法达到“快”,不可期望过高

  • 腔梗是腔隙性脑梗死的简称,患者不适合吃高脂肪、高盐、高糖的食物,特别是含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂、动物内脏等,还应限制饮酒等。日常饮食应清淡,尽量选择高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食物,可适当进食含脂肪少而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉、豆类等,还可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,患者还应注意

  • 血小板低是指血液中血小板计数& 100×109/L,患者应尽量避免进食坚硬粗糙、辛辣刺激的食物。1、坚硬粗糙,特别是一些带刺或骨头的食物,容易划伤患者的消化道黏膜,会增加患者消化道出血的风险。而一旦出现消化道出血,由于患者血小板低,血液不容易凝固,往往会导致严重的消化道出血,甚至可以导致患

  • 血透一般指血液透析,常用于治疗肾衰竭、尿毒症、药物或毒物中毒等。进行血透的患者应保证能量供应,可适当进食一些富含优质蛋白、维生素(特别是水溶性维生素)等营养成分的食物。1、保证能量供应。进行血液透析时,能量可能会丢失,因此患者日常需注意摄入足够的热量,以保证能量的供应。2、补充优质蛋白。进行血液透

  • 关节炎的患者应避免吃过于油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物,特别是油炸、烟熏烧烤、腌制的食物,还应避免饮酒等。此外,患者饮食应清淡、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、多种维生素、钙等营养成分的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品绿圆白菜、卷心菜、干木耳、水发木耳、胡萝卜慎食食物肉蛋奶饮料类辛辣食物

  • 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,患者通常有营养不良、贫血、消瘦、免疫力低下等症状或体征,主要治疗方法是手术。因此,胃癌的患者日常饮食注意营养均衡、温和、细软、易消化,可适当摄入一些富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养元素的食物。1、补充蛋白质。胃癌患者适宜选择一些易消化和氨基酸种类齐全的食物,如鸡

  • 痛风患者不宜吃嘌呤含量较高的鱼,如带鱼、比目鱼、黑鱼、沙丁鱼等。因为嘌呤在体内的最终代谢产物是尿酸,可能引起血尿酸升高,从而诱发或加重痛风。另外,痛风患者还不能吃采用烧烤、煎、炸等烹饪方式的鱼,以免导致能量摄入过多而影响疾病的恢复。需要注意的是,除了部分鱼类外,痛风患者还不能吃其他嘌呤含量高的食物

  • 患者在放疗后可适当吃任何新鲜的水果。放疗是临床治疗肿瘤的常用方式之一,主要通过高能射线来杀死癌细胞,对身体的打击较明显。患者在放疗后,饮食宜清淡爽口、易消化、富有营养,建议选择一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质的食物,以提高机体免疫力。因此,患者不仅不会禁食某种水果,反而因为多数水果中富含多种维

  • 前列腺增生的男性患者可适量吃一些高纤维、高维生素、高矿物质的食物,限制辛辣、油腻食物的摄入,忌烟、酒、咖啡等。需要注意的是,如果患者注意饮食调理,可减轻症状,延缓病情发展,预防并发症的发生。但是,饮食调理并不能替代药物等其他治疗方法,更不可能单纯依靠食物来快速治愈疾病。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食冬

  • 术后患者的营养补充要依病情而定,原则上需要保证能量的供应,可摄入一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的膳食,以促进机体恢复。1、补充能量。手术创伤引发的应激反应使机体能量消耗和物质分解代谢增加,故患者在术后需要适当增加能量供给,可进食一些易消化的主食,如米粥、面条等,从而摄入充足的碳水化合物,使机体获

  • 胃不好的人常出现胃脘胀满或疼痛、嗳气、恶心、呕吐、呃逆等症状,为了达到养胃的目的,减少不适症状出现,早餐可以吃一些易消化的面食、粥类、汤水、奶制品、蔬果类食物。1、面食:主食以营养丰富、易消化的面食为主,比如包子、面条等,不会造成胃肠道负担过重,有利于营养的吸收。2、粥类:粥是一种比较好的养胃的食

  • 肾囊肿患者一般不适合吃过于油腻、辛辣刺激及霉烂变质的食物,特别是煎炸、烧烤、腌制的食物,还应避免饮酒、咖啡等。同时,本病患者的饮食宜清淡、有营养,通常建议吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、维生素的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食菠菜、白萝卜、冬瓜、莴笋慎食食物主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物油饼、油

  • 传统医学认为,经常生气主要与肝气郁结有关,患者适宜进食一些具有理气、疏肝解郁作用的食物。此外,如果肝气郁结日久,还可能化生肝火,所以患者还常配合进食一些具有清泄肝火、滋阴平肝作用的食物。但食物的作用较轻微,一般不会有明显的效果。此外,患者应避免过油、过辣的食物,还要限制摄入高糖、高盐、生冷食物,避

  • 血脂稠一般来说是因为血液里面脂肪含量过高所致,因此血脂稠的人平日宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物。1、血脂稠的人适宜吃一些含膳食纤维较多的粗杂粮,以促进肠蠕动,加速胆固醇排出,从而帮助降脂。2、血脂稠的人适宜吃一些富含优质蛋白的食物,如豆类、瘦肉、去皮的禽类、鱼等。建议多用大

  • 贫血是指人体外周血中红细胞减少,红细胞不足则无法对组织器官充分供氧,容易引起多种不适症状。因此,贫血患者要重视饮食调理,平日应多吃高叶酸、高维生素B12、高维生素C、高蛋白质、高铁食物,不能吃含鞣酸、草酸、植酸较高的食物,偏碱性食物,高脂肪食物,还应忌酒等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食荠菜、卷心菜、

  • 眼睛模糊者,应该多吃一些富含叶黄素、花青素、虾青素等植物化学物以及改善视觉功能相关微量营养素的食物,如桑葚、蓝莓、南瓜、枸杞等。此外,还可吃一些富含维生素A、锌、硒、优质蛋白等对视觉功能有好处的食物。1、维生素A对于视觉功能十分重要。在体内维生素A以视黄醇、视黄醛和视黄酸的形式存在,可保护夜视力,

  • 日常所说的“透析”主要包括血液透析、腹膜透析两种,长期进行透析的患者应保证能量供应,可适当进食一些富含优质蛋白、维生素(特别是水溶性维生素)等营养成分的食物。1、保证能量供应。长期进行透析的患者,能量在透析过程中可能会丢失,因此患者日常需注意摄入足够的热量,以保证能量的供应。2、补充优质蛋白。透析

  • 切除胆囊后的患者不宜吃过于油腻、刺激性食物。胆囊切除术主要包括腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术,目前常用腹腔镜胆囊切除术。患者在术后不适合吃高脂肪、高胆固醇等肥腻食物,避免生冷、坚硬、辛辣等刺激性食物,还应避免饮酒、咖啡等刺激性饮料。同时,患者应少食多餐,适合吃一些富含维生素、膳食纤维、矿物质的食

  • 缺钾的人可以适量多吃一些含钾较高的食物,从而帮助恢复。钾是人体重要的微量元素之一,可帮助维持神经肌肉、心肌的正常功能,还可有降低血压的作用。钾的摄入不足或排出增加,可引起人体内钾缺乏。常见于长期禁食、少食、偏食或厌食的人群,严重者还可引发低血钾症。大部分食物都含有钾,但豆类、蔬菜和水果是钟最好的来

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