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营养饮食 食物相克 食物热量

中药知识

  • 阴虚的患者常有面颊潮红、咽干、五心烦热、潮热、盗汗等不适,适宜吃一些具有滋阴作用的食物。但由于阴虚常见肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等几种情况,不同情况的饮食侧重略有不同。1、肺阴虚者,适宜进食一些具有滋阴润肺功效的食物,比如百合、银耳、燕窝等。2、肝阴虚者,适宜进食一些具有滋阴平肝功效的食物,比如甲鱼、

  • 血管堵塞主要是指血管狭窄、血栓形成,患者可适当食用一下高纤维素、高维生素、高蛋白质的食物,从而帮助疏通血管。1、高纤维素食物,比如大豆、芹菜、玉米、荞麦、燕麦等,能够软化血管、清除血管壁垃圾,从而达到疏通血管的效果。2、高维生素食物,比如木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、西瓜、柿子等,能够促进血液循环,加

  • 传统医学认为,背心冷主要与身体遭受寒邪侵袭、身体阳虚等有关。患者可进食一些具有散寒、温阳作用的食物,但应避免生冷食物,尽量减少过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果韭菜、姜、大葱、枸杞叶、豆角、鲜刀豆、银耳、卷心菜慎食食物肉蛋奶饮料类油炸食

  • 糖尿病患者的食物选择应多样化,营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。1、主食应做到粗细搭配,以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物,比如虾、低脂牛奶、鸡蛋、豆类等。3、多吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、黄瓜、苦瓜等,但应尽量避免胡萝卜等升糖

  • 50岁眼睛模糊者,适宜吃一些富含叶黄素、花青素、虾青素等植物化学物以及改善视觉功能相关微量营养素的食物,如桑葚、蓝莓、南瓜、枸杞等。此外,还可吃一些富含维生素A、锌、硒、优质蛋白等对视觉功能有好处的食物。1、维生素A对于视觉功能十分重要。在体内维生素A以视黄醇、视黄醛和视黄酸的形式存在,可保护夜视

  • 糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖,宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。因此,糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果,例如柚子、猕猴桃、苹果等,以利于维持稳定血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠萝

  • 心火有虚实之分。心火旺的患者饮食宜清淡、凉润,多饮水,可多吃一些具有养心、除热作用的食物。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般不会出现明显的“降火”效果,也无法达到“快”,不可期望过高。同时,患者应避免过于油腻、辛辣刺激的食物,特别是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物;多喝水,少喝饮料,避免饮酒、咖啡

  • 如果脑梗患者自觉腿无力,日常饮食调理遵循脑梗的饮食即可,尽量选择高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食物,可适当进食含脂肪少而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉、豆类等,还可适当多吃新鲜的蔬菜和水果;应避免进食高脂肪、高盐、高糖的食物,特别是含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂、动物内脏等,还应限制饮酒等。此外,

  • 传统医学认为,气短可能与气虚、气滞等有关,患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物。但一般不建议患者进食生冷、过于油腻的食物,还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、干木耳、水发木耳、银耳、鲜香菇、洋葱、韭菜、金针菜慎食食物主食零食类饮

  • 心率过慢在医学上称为心动过缓,指心率&60次/分,患者饮食应富有营养、易消化,可适当吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、多种维生素以及矿物质的食物,还应保证摄入足够的能量。1、主食应注意粗细搭配。2、适当增加豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。3、适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。此外,患者还要

  • 冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)的患者应限制摄入高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐、辛辣刺激的食物。1、膳食中脂肪的总量摄入过多是引起血脂增高的主要因素,而冠心病的发生与高血脂有关。因此,冠心病患者要控制脂肪的摄入,尤其要减少饱和脂肪酸的摄入,少吃猪皮、鸭皮、鸡皮、猪油、牛油、羊油、奶油等。另外,尽量

  • 转氨酶高不适合吃辛辣刺激性、高脂肪、高糖、高胆固醇、高蛋白质的食物。1、辛辣刺激性食物:如辣椒、葱、胡椒、酒等,以上食物可能会加重肝脏负担,而严重酗酒还可导致肝细胞发生变性、坏死。2、高脂肪食物:如油炸的食物,可能不利于消化、吸收,并进一步加重肝脏的负担,从而影响相关疾病的治疗与恢复。3、高糖食物

  • 心脏支架手术目前常用于治疗冠心病,患者在术后不宜吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高热量、刺激性强的食物,特别是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物,还应限制摄入饮酒、浓茶、咖啡等。此外,患者平时的饮食宜清淡、低盐低糖低脂,通常建议吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、维生素、镁、铬、锌、钙、硒等营养元素的食物。此

  • “桥本氏”一般指桥本甲状腺炎,是一种常见的慢性自身免疫性甲状腺病。患者不宜吃辛辣刺激、霉变、熏制、腌制、油炸、高碘的食物,忌烟酒。本病患者的饮食应注意营养均衡,通常建议吃一些高膳食纤维、高维生素B2、高维生素C的食物和富含矿物质的食物。需要注意的是,本病患者并非无碘饮食,保证饮食中的碘在正常范围内

  • 引起皮肤痒的原因有很多,如接触性性皮炎、荨麻疹、瘙痒症等。以瘙痒症为例,患者不宜吃过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。本病患者日常饮食宜清淡、富有营养,多吃含粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜水果等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食西红柿、鲜黄瓜、卷心菜、大白菜慎食食物肉蛋奶饮料

  • 甘油三酯高是指血浆中甘油三酯超过1.7mmol/L。甘油三酯高的人群忌食高胆固醇、高脂肪、高糖、高钠食物。1、高胆固醇、高脂肪食物:动物内脏、奶油制品、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物,可致血脂升高,血液黏稠度增加,增加心脑血管疾病的患病风险。另外,甘油三酯高的人群应避免油炸等烹饪方式,并将每日烹调

  • 糖尿病患者不适合吃升糖指数较高的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖,宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。因此,糖尿病患者应尽量避免食用西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等升糖指数相对较高的水果,可适量吃柚子、猕猴桃、苹果等低升糖

  • 脑梗怕吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐食物。1、高脂、高胆固醇食物:脑梗患者应忌食动物内脏、奶油制品、油炸食品等高脂、高胆固醇食物,这类食物可致患者血脂升高,血液黏稠度增加,从而诱使脑梗复发。另外,患者应避免油炸等烹饪方式,以尽可能减少每日摄入脂肪总量,每日烹调油应少于30g。2、高糖、高盐食物:脑梗

  • 糖尿病患者不适合吃升糖指数较高的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖,宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。因此,糖尿病患者应尽量避免食用西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等升糖指数相对较高的水果,可适量吃柚子、猕猴桃、苹果等低升糖

  • 哺乳期的女性应谨慎摄入过于油腻、高糖、过于辛辣刺激、腌制的食品,还应避免饮酒、浓茶和咖啡等。1、如果哺乳期的饮食过于油腻,特别是进食一些油炸食品,容易造成母乳中的脂肪含量过高,而婴儿的消化能力还没有发育健全,如果吃了脂肪含量比较高的母乳,容易出现消化不良、腹泻等症状。2、如果哺乳期女性过食含糖量高

  • 对于尿酸高的人群来说,过年期间仍应遵循日常的饮食原则,注意营养均衡,控制饮食总热量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物。1、尿酸高的人可适当进食一些精致谷类作为主食,比如富强粉、精磨稻米等。2、尿酸高的人可适当进食一些烹饪前颜色较深的肉类(红肉),如牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉等。但

  • 脑梗患者不能吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐食物。1、高脂、高胆固醇食物:脑梗患者应忌食动物内脏、奶油制品、油炸食品等高脂、高胆固醇食物,这类食物可致患者血脂升高,血液黏稠度增加,从而诱使脑梗复发。另外,患者应避免油炸等烹饪方式,以尽可能减少每日摄入脂肪总量,每日烹调油应少于30g。2、高糖、高盐食物

  • 孕妇应限制摄入过于油腻的食物,特别是油炸、腌制、熏酱、烧烤等不健康食物,还应避免饮酒、浓茶和咖啡等刺激性的饮料。1、如果孕妇的饮食过于油腻,特别是过量进食一些油炸食品,则可能导致体重增长过快,甚至造成妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、高血脂症等孕期并发症。2、很多的腌制、熏酱、烧烤过的食品,在烹饪过程中

  • 二型糖尿病患者的早饭,食物选择应多样化,营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。1、主食应做到粗细搭配,以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物,比如虾、低脂牛奶、鸡蛋、豆类等。3、多吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、黄瓜、苦瓜等,但应尽量避免胡

  • 肺大疱的患者一般需进食高热量、高蛋白、高维生素、富含营养的食物,以保证营养的供应,提高机体免疫力,从而帮助身体恢复。但患者应避免进食过冷、过油、辛辣刺激食物,忌酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品鲜黄瓜、西红柿、大白菜、卷心菜、菠菜、胡萝卜慎食食物蔬菜肉蛋奶零食类饮料类小红辣椒、小红尖辣椒、青尖椒

  • 存在胆结石的女性患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主,通常适合吃一些富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的食物。1、存在胆结石的女性患者适宜吃一些富含优质蛋白质的食品,如豆浆、鱼、虾、鸡肉、瘦肉、豆腐等,以维持氮平衡,增强机体免疫力。2、存在胆结石的女性患者可适量摄入易消化的高碳水化合

  • 尿酸高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限。尿酸高的人群应注意营养均衡,控制饮食总热量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低钠、富含维生素和矿物质的食物。1、可适当进食一些精致谷类作为主食,比如富强粉、精磨稻米等。2、可适当进食一些富含维生素B、维生素C、钙、镁等新鲜的水果和蔬菜,比如樱桃、柠檬、橄榄、冬瓜、

  • 类风湿一般指类风湿关节炎,患者应限制摄入高脂肪、辛辣刺激性食物,特别是油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食品,还应忌烟酒等。同时,患者平日的饮食宜清淡、易消化,通常建议吃一些高蛋白质、高维生素、高膳食纤维及矿物质含量丰富的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品大白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜慎食食物肉蛋奶

  • 老年痴呆的患者应注意保证营养均衡,日常饮食要保证营养均衡,食物要丰富多彩、搭配合理。1、主食以粗纤维和全麦食物为主,如燕麦、小米、玉米等。2、适当多吃一些富含优质蛋白的食物,比如虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。3、多吃新鲜水果和蔬菜,新鲜水果中含有大量维生素,对于活跃大脑细胞和补充能量都有好处。4、适当摄

  • 宫颈癌的患者应避免进食辛辣刺激性食物,限制摄入油炸、烟熏烧烤、腌制的食物,还应避免饮酒等。同时,患者应多饮水,可适当进食一些低脂肪、高蛋白、富含锌和硒等微量元素的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品鲜香菇、干木耳、水发木耳、蘑菇、胡萝卜、藕、卷心菜慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产饮料类调味类小

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