石斛的性味归经与功效
石斛性味甘、微寒,归胃、肾经。石斛具有滋阴清热、养胃生津的功效。
石斛性味甘平,微寒,归胃、肾经,能滋养胃阴,清热生津,适用于胃阴虚引起的口干舌燥、食欲不振等症状。同时,石斛还能滋肾阴,对于肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热等症状也有一定的改善作用。石斛的滋阴清热作用较为平和,适合长期服用,但需注意用量不宜过大。
石斛虽有滋阴清热、养胃生津的功效,但并非人人适宜。脾胃虚寒、大便溏泄者应慎用。日常饮食上,应多食用清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。如出现口干舌燥、食欲不振等症状,应及时就医,在医生指导下合理使用石斛。不可盲目自行用药,以免延误病情。