乳果糖什么时候吃效果更佳
乳果糖一般在餐后服用效果更佳。餐后胃内食物较多,乳果糖可以增加胃内食物的体积,刺激胃肠道蠕动,促进排便。同时,餐后服用乳果糖,可以减少对胃黏膜的刺激,降低不良反应的发生。
乳果糖是一种渗透性泻药,通过增加肠道内水分,软化粪便,促进排便。餐后服用乳果糖,可以充分发挥其渗透性作用,提高治疗效果。此外,餐后服用乳果糖,可以减少空腹状态下对胃肠道的刺激,降低恶心、呕吐等不良反应的发生。
对于便秘患者,建议在医生指导下合理使用乳果糖。平时要养成良好的排便习惯,多饮水,增加膳食纤维的摄入,适当运动,以预防便秘的发生。如症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。