热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

蝶豆花的功效 蝶豆花营养价值有哪些

相关企业: 妙正医药

蝶豆花是蝶窦属豆科蝶形花亚科蝶豆开的花,别名为蝴蝶花、蓝蝴蝶,因花朵形似蝴蝶而得名。蝶豆花具有保护眼睛、增强免疫能力等功效。

功效作用

蝶豆花具有保护眼睛、增强免疫能力等功效。

保护眼睛:

蝶豆花含有较丰富的维生素A和胡萝卜素,能够帮助视神经发育,对眼睛有一定的保护作用。

增强免疫能力:

蝶豆花除了含有较丰富的水溶性花青素,还含有维生素A、维生素C和维生素E等营养成分,具有提高机体免疫能力的作用。

营养价值

蝶豆花含有较丰富的水溶性花青素、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分。

适宜人群

大多数人群都可以食用蝶豆花,尤其适用于视力较差、免疫力低下的人群。

一般人群:

蝶豆花的营养价值较高,大多数人群都可以食用。

视力较差的人群:

蝶豆花含有较丰富的维生素A和胡萝卜素,能够促进视神经发育,一定程度上能帮助提高视力。

免疫力低下的人群:

蝶豆花具有一定的保健功效,免疫力不好的人群适量食用以帮助提高机体的免疫能力。

禁忌人群

对蝶豆花过敏者禁用;胃肠功能不全、脾胃虚寒者不宜食用。

对蝶豆花过敏者:

对蝶豆花过敏的人群是禁止食用蝶豆花的,以免诱发过敏。

胃肠功能不全、脾胃虚寒者:

蝶豆花味辛、苦,对胃肠有一定的刺激性,胃肠功能不全、脾胃虚寒者不宜食用,以免加重胃肠不适症状。

特殊人群

孕妇禁用;婴幼儿慎用。

孕妇:

蝶豆花具有收缩子宫的作用,因此孕妇禁用,以免影响妊娠。

婴幼儿:

蝶豆花味辛、苦,对胃肠有一定的刺激性,婴幼儿脾胃比较虚弱,不宜食用蝶豆花,以免因引起胃肠不适。

用量

根据个人喜好,适量食用。

不宜同用

蝶豆花可以和大多数食物一起食用的,但不要过量食用,以免引起身体不适。

食用方法

蝶豆花可以用于制作茶饮,也可用于烹饪米饭,如蝶豆花玫瑰花茶、蝶豆花柠檬茶、蝶豆花雪梨饮、蝶豆花雪碧饮花、蓝花米饭。

蝶豆花玫瑰花茶:

将适量的蝶豆花、玫瑰花放入杯中,加入开水冲泡即可。

蝶豆花柠檬茶:

杯内放入两片柠檬,上面放入蝶豆花,加入适量的水冲泡即可。

蝶豆花雪梨饮:

雪梨切片放入杯中,再放入蝶豆花,最后加入适量的雪梨茶浆和水搅拌即可。

蝶豆花雪碧饮:

蝶豆花制成冰格,取2粒蝶豆花冰格放入杯中,加入雪碧即成。

蓝花米饭:

将蝶豆花榨出来的纯天然花汁加入白米烹制即成。

温馨提示

蝶豆花富含水溶性花青素。花青素类物质的颜色随PH值变化而变化,花青素遇碱性物质会变成蓝色,遇到酸就会变成红色。因此,可以用蝶豆花来调制饮品或给食物上色。

药品资讯

  • 服用维生素E软胶囊可能对祛斑有一定的辅助作用。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化特性,能够保护皮肤细胞免受自由基的损害,减少色素沉着。然而,维生素E软胶囊并非专门针对祛斑设计,其效果因人而异,且祛

  • 一般青少年可以适量服用维生素E软胶囊。维生素E是一种脂溶性维生素,对维持身体健康具有重要作用,包括抗氧化、保护细胞膜、促进免疫功能等。青少年在生长发育阶段,对各种营养素的需求相对较高,适当补充维生素E

  • 维生素E软胶囊对血管通常有一定的好处。作为一种脂溶性维生素,维生素E具有抗氧化作用,能够保护细胞膜不受自由基的损害,从而维持血管健康。此外,维生素E还有助于预防动脉粥样硬化,降低心血管疾病的风险。维生

  • 维生素E软胶囊对视力有一定的好处。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能够保护眼睛的细胞免受自由基的损害。它有助于维护视网膜健康,减缓眼睛老化过程,从而可能对视力产生积极影响。维生素E软胶囊中

  • 通常可以服用维生素E软胶囊的同时吃香蕉。维生素E是一种脂溶性维生素,而香蕉中富含的膳食纤维和钾元素,与维生素E并无直接冲突。香蕉中的维生素C和维生素E共同作用,有助于增强抗氧化效果。在饮食中,维生素E

  • 维生素E软胶囊对肝脏有一定的保护作用。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化特性,可以帮助减少自由基对肝脏细胞的损伤,从而保护肝脏健康。此外,维生素E还可能有助于改善肝脏的解毒功能,促进肝脏细胞的修复

  • 维生素E软胶囊可能对改善弱精有一定帮助。维生素E作为一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,从而可能对精子的质量和活力产生积极影响。然而,弱精症的原因复杂多样,包括生活习惯、环境因素、遗传因素等

  • 维生素E软胶囊通常被认为具有抗氧化、保护细胞膜、增强免疫力等功效。作为一种脂溶性维生素,它在维护皮肤健康、促进伤口愈合以及预防某些慢性疾病方面可能发挥作用。维生素E软胶囊的作用主要体现在其抗氧化特性上

  • 长痘可能与多种因素有关,包括激素水平变化、皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化等。维生素E作为一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,可能对改善皮肤状况有一定帮助。长痘的原因复杂多样,维生素E软胶囊可能对部分人的皮

  • 维生素E软胶囊被认为对头发健康有一定的积极影响。维生素E是一种脂溶性维生素,它在维护头皮健康和促进血液循环方面发挥作用,这可能有助于头发的生长。然而,维生素E软胶囊并不是专门用于生发的产品,其主要作用

  • 维生素E软胶囊是不建议给小孩子使用的。维生素E是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会导致不良反应,尤其是对于儿童来说,他们的身体尚未发育完全,对维生素的需求和成人不同。儿童在成长过程中,维生素E的需求量相

  • 维生素E软胶囊可能对痘印有一定的改善作用。维生素E具有抗氧化特性,能够保护皮肤细胞免受自由基的伤害,促进皮肤健康。同时,它还能帮助皮肤保持水分,减少瘢痕和痘印的形成。维生素E软胶囊中的维生素E成分,可

  • 维生素E软胶囊可能对淡化色斑有一定的帮助。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能够保护细胞膜不受自由基的损害。在皮肤健康方面,维生素E有助于减少紫外线引起的氧化应激,从而可能对色斑有一定的改善

  • 维生素E软胶囊被认为可能有助于改善皮肤状况,包括减少色素沉着。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,能够保护皮肤免受自由基的伤害,促进皮肤健康。它可能有助于减少因紫外线照射、炎症或其他因素引起的色素沉着。然而

  • 维生素E软胶囊适合需要补充抗氧化剂的人群服用。维生素E作为一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。维生素E软胶囊可能对以下人群较为适合:一是老年人,因为随着年龄增长,体内抗

  • 点痣后可以适量补充维生素E软胶囊。维生素E具有抗氧化作用,可以促进伤口愈合,减少瘢痕形成。但是,点痣后的皮肤较为敏感,过量摄入维生素E可能会引起皮肤不适。因此,建议在医生指导下适量补充维生素E。点痣后

  • 大多数人可以安全地服用维生素E软胶囊。然而,某些特定情况下可能需要避免服用,比如在有出血性疾病、正在服用抗凝血药物或者对维生素E过敏的情况下。维生素E是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会导致出血倾向增加

  • 维生素E软胶囊并不直接用于补肾。维生素E是一种脂溶性维生素,主要作用是抗氧化,保护细胞膜不受自由基的损害,以及促进生殖健康。它对于维持正常的免疫功能和皮肤健康也有一定的帮助。维生素E软胶囊含有的维生素

  • 维生素E软胶囊具有抗氧化作用,能够保护细胞膜不受自由基的损害,对于维持皮肤健康、增强免疫力以及促进生殖系统健康等方面都有一定的积极作用。此外,它还可能有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。在分析维生素

  • 维生素E软胶囊可以作为辅助治疗高血脂的一种方式。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,有助于保护血管内皮细胞,减少氧化应激,从而可能对降低血脂有一定的辅助作用。维生素E可以辅助改善血液循环,减少

最新资讯

更多

热门药品

更多

药企推荐

更多

相关医生

更多

相关医院

更多
药企营销&商务合作联系:

17276704016