银杏果粉的功效和作用
银杏果粉作为一种常见的保健品,具有一定的健康益处。它含有的银杏黄酮和萜内酯等成分,对心脑血管健康有一定的积极作用。
银杏果粉中的活性成分能够改善血液循环,降低血液粘稠度,有助于预防血栓形成。同时,它还具有抗氧化作用,可以减少自由基对细胞的损伤,从而保护心脑血管健康。此外,银杏果粉还可能对改善记忆力和认知功能有一定的帮助,但这方面的效果因人而异,需要长期坚持服用才能看到效果。
在日常饮食中,适量摄入银杏果粉可以作为心脑血管保健的一个辅助手段。然而,对于心脑血管疾病的预防和治疗,仅靠银杏果粉是不够的,还需要结合健康的生活方式和医生的专业指导。在使用银杏果粉时,应遵循医嘱,不要自行盲目增加剂量,以免对身体造成不良影响。