老陈皮的功效与作用
老陈皮具有理气调中、燥湿化痰的功效。它含有挥发油、橙皮苷等成分,能够促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
老陈皮的燥湿化痰作用较为明显,适用于咳嗽痰多、胸闷等症状。此外,老陈皮还具有抗炎、抗氧化等作用,对心血管健康也有一定的益处。在日常生活中,适量食用老陈皮可以调理脾胃,促进食欲。但需要注意的是,老陈皮性温燥,阴虚火旺、气虚体弱者应慎用。
对于咳嗽痰多等症状,可以在医生指导下适量使用老陈皮。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,定期体检,及时发现并治疗相关疾病。