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7岁儿童维生素C泡腾片用量 维生素C的服用量吃多少合适

在1994年被英国"新科学家"周刊评为人类有史以来20位最杰出的科学家之一的波林博士享年93岁,波林的长寿事实表明,他长期超大剂量服用维生素C,至少没有对他造成危害。

1999年9月2日《新民晚报》的报道上海市营养学会理事长柳启沛教授的观点,柳教授指出:"维生素C每日摄人量1000毫克或更多,未产生任何已知的毒副反应"。有关草酸结石和铁负荷过量的毒性报告,也被认为是无根据的。

上海《大众医学》也报道"曾经传说大剂量维生素C会增加发生尿路结石的机会",例如,1993年上海有14个临床实验证明,每日口服维生素C10克,连服三年,未发现一例肾结石病人。

美国联邦政府主持的一项最全面的研究认为:每日维生素C最理想的摄入量是200毫克。我国,《健康报》也报道:我国医学专家经过研究也推荐每日服用200毫克为宜,南京大学百岁老人郑集教授长期每日服用Vc3-6片;

上海被誉为全国女寿星、96年已高寿108的苏祖斐老人,每日服Vc为200毫克。由此,我们可以得出这样的结论,大剂量服用Vc无毒副作用,在感冒流行季节,为了防治感冒,可以短期大剂量服用Vc1000毫克左右,在平时为了保健以每日服用200~600毫克为宜。

服用维生素C配伍禁忌

美国流行病学专家和营养学专家研究发现:Vc要单独服用,不可与B族维生素同服,否则会减弱其他维生素的作用,还容易使Vc受到氧化而减弱药效。

VC在碱性中易被氧化,维生素B2具有生物碱作用,两者合用时B2可加速Vc的氧化而失效。Vc还原性可使B2效能减低;Vc与钙片合时,易发生泌尿系统结石,VC与阿斯匹林合用时,后者加速Vc在体内的排泄而影响Vc的药效;

服用Vc禁食虾类,在河虾、海虾、龙虾等软体甲壳食物中,含有一种特殊物质叫"五价砷化合物"且浓度很高,它本身对人体无毒害,但在服用维生素C片剂(尤其是剂量较大时)后,由于化学作用,使原来无毒的"五价砷"转化成"三价砷"即"砒霜"。

有解决办法是Vc上午饭后服用,其他维生素放在早晚两次饭后服,而服Vc时,对虾类食物少吃点,原来不知道VC不能与虾类同时吃时,有时每次吃点虾类食物服200毫克Vc时,也未发现任何不适。

药品资讯

  • 骨力胶囊是一种用于改善骨关节问题的保健产品,其主要成分包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,旨在通过补充关节所需营养,促进关节健康。该产品适用于因关节磨损、退行性变化等导致的关节不适人群,有助于缓解关节疼痛、

  • 奥美拉唑片是一种质子泵抑制剂,用于降低胃酸分泌,治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病。它通过抑制胃壁细胞中的质子泵,减少胃酸生成,从而缓解症状并促进溃疡愈合。在使用奥美拉唑片时,患者应遵循医嘱

  • 半夏糖浆是一种用于治疗咳嗽痰多、胸闷等症状的中成药。其主要成分为半夏,辅以其他中药材,通过煎煮、浓缩等工艺制成。服用时,成人一般每次10至15毫升,一日三次,儿童用量酌减。半夏糖浆具有化痰止咳、宽胸散

  • 木瓜片说明书

    2025-06-16

    木瓜片是一种用于缓解消化不良症状的辅助食品。它含有木瓜酶,可以帮助分解蛋白质,从而减轻胃部负担,改善消化功能。对于偶尔出现的消化不良,适量食用木瓜片可能有所帮助。在选择木瓜片时,应考虑个人的消化状况和

  • 苏打片说明书

    2025-06-16

    苏打片是一种含有碳酸氢钠的碱性片剂,通常用于中和胃酸过多的情况。它可以帮助缓解因胃酸过多引起的不适,如胃灼热和消化不良。苏打片的主要成分是碳酸氢钠,每片含有500毫克的碳酸氢钠。在使用苏打片时,建议遵

  • 氨酚伪麻片是一种用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状的药物。它含有对乙酰氨基酚和盐酸伪麻黄碱,分别用于退热镇痛和缓解鼻黏膜充血。在使用氨酚伪麻片时,应严格按照说明书推荐的剂量服

  • 罗布麻片是一种用于治疗高血压的药物,其主要成分是罗布麻叶提取物。这种药物通过扩张血管、降低外周阻力来降低血压,同时对心脏也有一定的保护作用。在使用罗布麻片时,患者应遵循医嘱,按照推荐的剂量服用,通常成

  • 风痛片说明书

    2025-06-16

    风痛片是一种用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等引起的关节疼痛和肌肉疼痛的药物。其主要成分包括马钱子、麻黄、桂枝等中草药提取物,通过调节体内气血循环,达到缓解疼痛的效果。在使用风痛片时,建议遵循医嘱

  • 鸡内金片是一种用于治疗消化不良、食欲不振等症状的中成药。它含有鸡内金、山楂等成分,具有健脾开胃、消食化积的功效。在使用时,应按照说明书推荐的剂量服用,成人一般每次3-5片,一日3次,儿童用量酌减。鸡内

  • 金刚胶囊是一种用于治疗男性性功能障碍的药品。它含有多种中草药成分,能够调节男性生殖系统功能,增强性能力。在使用金刚胶囊时,建议按照说明书上的剂量和用法进行服用,一般每次服用2-3粒,每日2-3次,饭后

  • 乐康片说明书

    2025-06-16

    乐康片是一种用于治疗便秘的药物,其主要成分为比沙可啶,每片含有5毫克的活性成分。它通过刺激肠道蠕动,帮助软化粪便,从而缓解便秘症状。乐康片的说明书提供了详细的使用指南和注意事项。在使用乐康片时,建议遵

  • 桔梗片说明书

    2025-06-16

    桔梗片是一种用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状的中成药。它含有桔梗提取物,具有宣肺利咽、化痰止咳的功效。在使用时,应按照说明书推荐的剂量,成人一般为每次3-5片,每日3次,饭后服用。儿童用量需根据体重和

  • 清咽片说明书

    2025-06-16

    清咽片是一种用于缓解咽喉不适的药品,其说明书通常会包含药品的成分、作用机制、用法用量、不良反应、禁忌以及注意事项等信息。这些信息对于指导患者正确使用药品至关重要。说明书中会详细说明清咽片的主要成分,这

  • 强肾片说明书

    2025-06-16

    强肾片是一种用于治疗因肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的中成药。其主要成分包括杜仲、肉苁蓉等中草药,通过调和阴阳、补益肾气来改善肾亏引起的不适。在服用强肾片时,建议按照说明书推荐的剂量和频率进行,通

  • 胰酶片说明书

    2025-06-16

    胰酶片是一种用于治疗消化不良和胰腺外分泌功能不足的药物。它含有胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶,这些酶能够帮助分解蛋白质、碳水化合物和脂肪,从而促进食物的消化。在使用胰酶片时,建议遵循医嘱,按照指定剂量服

  • 生精胶囊是一种用于治疗男性不育、精子质量低下等症状的中成药。其主要成分包括枸杞子、菟丝子、淫羊藿等中草药,通过补肾益精、活血化瘀的作用,改善精子活力和数量,提高受孕几率。在使用生精胶囊时,建议患者遵循

  • 安乃近片是一种用于解热镇痛的药物,适用于治疗发热、头痛、关节痛、神经痛等症状。它通过抑制前列腺素的合成,降低体温,缓解疼痛。在使用安乃近片时,建议按照医生的指导进行,因为每个人的身体状况和病情不同,剂

  • 碳酸锂片是一种用于治疗躁狂发作的药物,其主要成分为碳酸锂。在治疗过程中,患者需要遵循医嘱,按照规定的剂量服用。这种药物通过调节大脑中的神经递质平衡,帮助控制躁狂症状,如过度兴奋、冲动行为和情绪波动。在

  • 硝西泮片是一种用于治疗焦虑、肌肉紧张和失眠等症状的药物。它通过增强中枢神经系统的抑制作用,帮助患者放松并改善睡眠质量。在使用硝西泮片时,应严格遵循医嘱,因为每个人的身体状况和反应不同,剂量和疗程需要个

  • 咖氨酚敏片是一种用于缓解感冒症状的药物,其主要成分包括对乙酰氨基酚、咖啡因、盐酸伪麻黄碱和马来酸氯苯那敏。这些成分共同作用,有助于缓解发热、头痛、鼻塞等症状。在服用咖氨酚敏片时,建议按照说明书推荐的剂

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