按摩哪些穴位降脂 常常按摩降脂穴的好处！
相关企业： 妙正医药高脂血症是指人体血浆脂质中一种或多种成分的含量超过正常值，其中胆固醇和甘油三脂的增加是最临床的。我国血清总胆固醇正常值一般为5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值为1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中医称高脂血症为痰证、湿浊、眩晕、肥胖。除服药外，中药食疗、手法按摩也能降脂。
经常按摩降脂穴
常用的降脂穴有内关、足三里、丰隆、三阴交、太冲、太白等，但内关或足三里为首选穴。
内关:腕横纹2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱。内关穴属于手厥阴心包经，从胸部开始，从心包经下降到横膈膜。按摩内关可以安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调节阴阳气血、疏通经络等。按揉内关穴时间应控制在20~30分钟左右。按摩强度应以患者的耐受性为基础。用左拇指尖按右内关穴，用左食指按同侧外关，按10~15分钟，每天2~3次；然后用右手按左穴，反复操作。
足三里:外膝3寸，或髌韧带外侧3寸，胫骨1横指。民间有"揉三里，吃老母鸡"之说。屈膝，将手掌对准膝关节髌骨，四个手指向下伸直，中指尖到达侧开外侧即为穴位。然后用一指推法推5~10分钟；然后用摩擦法轮流100~200次。穴位上涂一些按摩液或正红花油效果更好。用艾条灸这个穴位10分钟左右，一天1~2次，效果也很好。
丰隆:位于小腿前外侧，外踝尖8寸，胫骨前缘外两横指(中指)。经常揉捏或针灸这个穴位，有和胃气、祛痰湿、清神的作用。
刺灸法：直刺1~2寸。艾灸5~7壮，艾条灸5~15分钟。
按摩：用拇指按压丰隆穴3分钟，然后顺时针摩擦丰隆穴10分钟，然后用拇指沿丰隆穴单向摩擦（即只能从丰隆穴向下，而不是丰隆穴
