咳嗽的患者能吃虾吗?咳嗽的患者一般可以适量吃虾
相关企业: 妙正医药如果不过敏,咳嗽的患者一般可以适量吃虾。
咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一,患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物。虾中蛋白质、钙的可利用率较高,而且含有多种维生素、矿物质等。一般情况下,咳嗽的患者适量吃一些虾,能够补充人体所需的营养物质,提高机体抵抗力,从而有利于患者身体恢复。
但是引起咳嗽的原因复杂多样,部分患者可能由于过敏而引起,因此如果患者存在对虾过敏的情况就应尽量避免进食。
虾营养成分(每100g含量)
能量
71(千卡)
中
蛋白质
13.6(克)
高
脂肪
1(克)
低
磷
244(毫克)
高
钙
54(毫克)
低
维生素A
54(微克)
低
宜食食物
咳嗽患者宜吃高维生素、高蛋白、低钠的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
鲜黄瓜、菠菜、苋菜、荠菜
慎食食物
咳嗽患者应避免进食油腻、过咸、辛辣刺激食物,忌烟酒、浓茶等。
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
咳嗽患者除饮食外,还应做好生活管理,并积极配合治疗。具体如下:
1、居住环境保持空气清新,温度、湿度要适宜。
2、饮适量温开水,以湿润呼吸道、减少刺激。
3、适当运动,可采取散步、太极拳等较平缓的活动,避免剧烈活动。
4、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所,如车站、娱乐场所等。
5、减少接触冷空气,晨起或外出时注意保暖,必要时戴口罩。
6、应戒除烟酒,还应避免吸入化学原料、香料、花粉等刺激物,以免对呼吸道产生刺激。
7、积极就医,并配合医生进行相应的治疗。