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眼干眼涩眼怎么回事 方方面面细说眼睛干涩

有五种常见的中药熏眼,可以缓解眼睛干燥

它们是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。

药茶熏眼的具体方法是:像传统的泡茶方法一样,取上述五种药物中的任何一种,浸泡,趁热放在眼前,用茶的热量熏眼睛。大约10~15分钟后,眼睛会舒服得多。这是因为一方面,茶的热量可以加速眼睛的血液循环,另一方面,血液循环可以促进药物成分的吸收,从而达到明目的效果。

上述方法也适用于老年人。眼睛发炎的朋友,如结膜炎患者,应避免使用热熏法。因为热量可能会增加炎症的分泌物,这对眼睛不利。

药疗、食疗双向结合,维生素辅助治疗

"久视和辐射为电脑家庭的眼睛健康埋下了隐患。这类人在注意眼部卫生的同时,需要护肝养血,可以考虑食疗和药疗的结合。

在日常饮食中,建议适当食用猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药中,当归、牡丹等可以补充血液,菊花、枸杞具有明显的效果,经常用眼睛的人可以用水代替茶。枸杞清肝明目,富含胡萝卜素,VA、VB1、VB2、VC,钙、铁等,是健康眼睛必需的营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

枸杞三种食疗配方:

1.枸杞子+米饭:煮粥后,加一点糖,可以治疗视力模糊和流泪。

2.枸杞子+菊花:用热水冲泡,使眼睛轻松明亮。

3.枸杞子+猪肝:汤能清热,消除眼涩,消除熬夜引起的黑眼圈。

维生素A

有"护眼之必需"之称,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维生素B

它是视觉神经的营养来源之一,VB眼睛容易疲劳;VB不足容易引起角膜炎。多吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

维生素C

维生素C是眼球晶体的成分之一。如果缺乏维生素C,很容易患水晶浑浊的白内障。富含维生素C的食物包括各种新鲜蔬菜和水果,尤其是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、生梨和橙子。

:治疗眼睛干燥的小方法等

药品资讯

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  • 霉菌性食道炎的症状可能包括吞咽困难、胸痛、反酸和消化不良等。患者可能会经历食道黏膜的炎症和损伤,导致进食时感到疼痛和不适。此外,由于霉菌感染,患者可能会有口腔异味、吞咽时的异物感,以及偶尔的恶心和呕吐

  • 老年人痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种常见的神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能障碍和行为改变。患者可能会出现短期记忆丧失,难以记住最近发生的事情,而对过去的记忆相对保留。随着病情进展,患者

  • 维生素A和D过量可能导致一系列不适症状,包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤干燥、脱发、骨痛和关节疼痛等。在某些情况下,过量摄入还可能引起肝脏损伤和肾脏问题。维生素A的过量摄入还可能导致视力模糊和夜盲症的

  • 肠道念珠菌感染可能表现为腹泻、腹痛、腹胀、恶心和呕吐等消化系统症状。部分患者还可能出现体重下降和营养不良。念珠菌感染可能与免疫系统功能低下有关,因此,患者可能伴有发热和全身不适等全身性症状。针对肠道念

  • 大人缺锌时可能会表现出多种症状,包括食欲不振、免疫力下降、皮肤问题如皮疹或痤疮、脱发、伤口愈合缓慢、味觉和嗅觉减退、情绪波动、发育迟缓或生长障碍。这些症状的出现可能与锌在身体中扮演的多种生理功能有关,

  • 脸上过敏的症状可能包括红肿、瘙痒、干燥、脱皮、皮疹、水疱和皮肤紧绷感。这些症状可能单独出现,也可能同时出现,严重程度因人而异。过敏反应可能是由于接触了某些物质,如化妆品、食物、花粉或宠物皮屑等引起的。

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  • 溶血性肠炎是一种由特定细菌引起的肠道炎症,其症状可能包括腹痛、腹泻、血便、发热和腹部压痛。患者可能会经历剧烈的腹部绞痛,伴随频繁的排便,粪便中可能含有血液和黏液。此外,患者可能还会有恶心、呕吐、体重减

  • 气滞型胃疼的主要症状表现为胃部胀痛、窜痛,疼痛部位不固定,且常伴随胸闷、嗳气、情绪波动等症状。这种疼痛往往与情绪变化密切相关,如生气、焦虑等情绪波动时症状加重,情绪稳定时症状减轻。气滞型胃疼的成因与肝

  • 咳嗽好转的症状包括咳嗽频率减少、痰液变稀薄、咳嗽时的疼痛感减轻以及呼吸更加顺畅。这些变化表明身体正在恢复健康,炎症和感染正在得到控制。分析这些症状,我们可以观察到咳嗽好转时,咳嗽的次数会逐渐减少,不再

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  • 下颌骨发炎可能表现为下颌区域的疼痛、肿胀、局部温度升高和活动受限。患者可能会感到咀嚼时疼痛加剧,甚至在说话或吞咽时也感到不适。此外,下颌骨发炎可能导致口腔内出现异常分泌物,如脓液或血液,以及口臭。在严

  • 寒湿入经络的症状可能表现为关节疼痛、肌肉酸痛、肢体麻木、活动受限等。这些症状通常与寒湿邪气侵袭人体经络有关,导致气血运行不畅,经络受阻。针对寒湿入经络的症状,建议采取温经散寒、祛湿通络的方法进行调理。

  • 额叶萎缩的症状表现包括认知功能下降、行为异常、情感障碍和运动功能障碍。患者可能会出现记忆力减退、判断力下降、注意力不集中、语言能力受损等认知障碍。同时,行为上可能表现为冲动、易怒、社交退缩等。情感上可

  • 吃板栗过敏可能会出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难、腹泻、呕吐等症状。这些症状可能在摄入板栗后几分钟到几小时内出现,严重程度因人而异。对于吃板栗后出现的过敏症状,首先应迅速停止摄入板栗,并观察症状是否缓解。

  • 左侧输尿管结石的症状可能包括剧烈的腰部或腹部疼痛,这种疼痛可能会沿着输尿管向下放射至腹股沟或生殖器区域,疼痛程度可从轻微到剧烈不等。患者还可能经历尿频、尿急、血尿以及恶心和呕吐。结石移动时,可能会引起

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