羊肉怎么吃能补肾虚？推荐几款羊肉药膳
相关企业： 妙正医药壮阳助性食谱对身体虚弱引起的性功能障碍患者有一定的疗效。中医认为羊肉味甘温，能益气补虚。温中暖下，主要治疗虚劳、腰膝酸软、产后虚寒、腹痛寒疝、中虚恶心、尿频等疾病。因此，人们经常吃羊肉作为壮阳疗法。
其中，羊肉菜谱最受欢迎。《本草拾遗》说:"人参去弱，人参、羊肉也是。"可见，《本草拾遗》将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。下面，为大家推荐几款羊肉药膳。
吃羊肉补虚肾男性壮阳助性食谱
羊肉奶汤：羊肉500克，生姜25克，微火烧8小时。取一碗羊肉汤，加120克去皮山药片，煮熟后加半碗牛奶和少许盐。这种药膳取羊肉益气补虚、温中暖下的功效。山药具有健脾除湿、益精益气、牛奶补虚、益肺益胃的功效。它发表温度的生姜一起使用，可以起到温中补虚、益精益气的作用。适用于四肢冷汗、出冷汗、疲劳、气短、口干、烦热、失眠等疾病。
羊肉烧胡萝卜：羊肉1000克，洗净切片，加入热油锅5片姜炒5分钟，加入3茶匙、细盐、酱油、冷水，炖15分钟，加入沙锅，倒入500克胡萝卜（洗净切片），加入适量橙皮，加入3碗冷水，用小火炖2小时，直到肉酥腐烂。可用于佐餐。本药膳以羊肉为主，重用健脾化滞的胡萝卜，少放肉桂、生姜等温胃理气的调味品，具有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血的功效。虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳、畏寒者宜食用，风湿性关节炎寒痹者宜食用。冬季食用效果最好。
羊肉肉苁蓉粥：肉苁蓉15克，洗净切好。煎两次，去渣汁，加入羊肉和粳米100克，煮至沸，然后加入适量的细盐、姜和葱，一起煮成粥。肉苁蓉味甘温，能补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。本药膳适用于便秘、四肢不温、腹痛、腰膝酸痛等患者。
羊肉汤：草果、姜、陈皮、胡椒3克，放入纱布袋；羊肉250克，胡萝卜1片，加水煮成汤。在汁中加入葱、盐，撒上面粉，使其成汤。这种药膳胡萝卜健脾益胃，草果温中燥湿，陈皮理气健脾，良姜、胡椒均以温运脾气而闻名。万物相结合，功力相济，共奏补肾健脾、祛寒行气之功。脾虚中寒，肾阳不足以引起腹痛、感冒或腹泻，可补充食物。
羊肉炖当归:当归10克，熟地10克，干姜10克，水煎两次，去渣汁，加500克羊肉(洗净切块)，2勺黄酒，少许酱油和盐，小火煨2~3小时，直到羊肉熟烂可食。当归性甘、辛、温，能补血、调经止痛。熟地有滋阴养血的功效。诸物与羊肉同炖，增强益气补虚、温中暖下之功。病后、产后身体虚弱、血虚者均可食用。
羊肉炖大蒜：羊肉250克，洗净切块，用水炖50克大蒜，用盐调味。饮食。本药膳以羊肉益气补虚、温肾为主，以大蒜为主"兴阳道祛寒痰"。二味相结合，具有暖腰膝、补肾气的功效。常用于治疗肾虚、腰膝冷痛等疾病。
以上食谱作为药膳，适量食用。用羊肉食谱来达到壮阳的目的确是一个很好的方法，但经常吃羊肉很容易生气。事实上，除了吃羊肉，还有很多美味的食谱都是一样的，你不妨做更多不同的尝试。
