热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

产妇怎样调理有助睡眠 产后女性安眠药膳

冰糖百合

材料:1种新鲜百合,适量冰糖

做法:煮百合后加冰糖,或加红枣一起煮。每天喝2-3次。

功效:百合主要含有生物素、秋水碱等生物碱和营养物质,具有良好的营养和营养效果。这种饮料不仅有助于入睡,减少噩梦,而且还有美容的效果。

牛奶燕麦片

材料:燕麦片、牛奶、白糖

做法:取一份燕麦片,加入三份牛奶,煮15分钟,加入白糖,可作为晚餐粥。

功效:牛奶是理想的补品,睡前喝一杯可以催人入睡。燕麦粥不仅能安神,还能润肺通便,预防产后便秘。

Tip:由于一般燕麦片比较硬,煮起来需要时间,建议在快餐中使用燕麦片。

葱枣汤

材料:红枣20g,葱白7根

做法:

1。将红枣洗净,用水泡5天,将葱白洗净备用。

2.将红枣放入锅中,加水适量,用大火煮沸约20分钟。

3.加葱,继续用文火煎10分钟。吃枣喝汤。

功效:红枣富含维生素和微量元素,甘甜温和,果肉饱满滑腻,具有补五脏、益脾养胃、养血安神的功效。对气血虚弱引起的多梦、失眠、恍惚有显著疗效。

安眠补养汤

主料:乌骨鸡500g、鸭肉500g

辅料:鸡血藤20g、仙鹤草20g、夜交藤20g、狗脊12g、菟丝子12g、桑寄生12g、女贞子12g、白术8g、合欢皮8g、生地黄8g、熟地黄8g、人参5g、续断8g、旱莲草12g

做法:

1.十四味中药洗净,加水煎成汁,过滤杂质。

2.用开水烫鸡鸭,切成大小相同的块。

3.锅中加入汤,加入鸡鸭煮沸,加入姜块、葱结、药汁,用小火烧2小时左右,取出姜葱,用味精和盐调味。

莲心茶

材料:莲子心和生甘草各3种g

做法:用开水冲泡莲子心和生甘草代茶,一天喝几次。

功效:研究表明,莲子含有莲心碱、芸香苷等成分,具有镇静作用,能促进胰腺胰岛素分泌,使人入睡。

小米粥

材料:适量小米

做法:取适量小米,加水煮粥。晚餐或睡前吃。

功效:小米微冷,具有脾、胃、睡眠的作用。据研究,小米中色氨酸和淀粉含量很高,可促进胰岛素分泌,增加大脑中色氨酸的数量,从而发挥睡眠的作用。

药品资讯

  • 脑得生咀嚼片

    2025-04-13

    脑得生咀嚼片对于缓解头痛有一定的效果。这种咀嚼片含有多种成分,能够通过扩张血管、改善血液循环来减轻头痛症状。它们通常适用于因血管痉挛或血流不畅引起的头痛。在头痛发作时,脑得生咀嚼片可以作为辅助治疗手段

  • 丙酸氯倍他索搽剂是一种外用药物,主要用于治疗皮肤炎症性疾病。它通过减轻皮肤炎症和瘙痒症状来发挥作用。这种搽剂含有一种强效的糖皮质激素,能够抑制炎症反应和免疫反应,从而减少皮肤的红肿、瘙痒和疼痛。使用时

  • 延寿片

    2025-04-13

    延寿片可能对某些人的健康有一定的积极作用,但并非所有人都适用。延寿片通常含有多种中草药成分,其主要作用是调节身体机能,增强免疫力。对于体质虚弱、免疫力低下的人群,适当服用可能有助于改善身体状况。然而,

  • 干扰素α2b是一种生物制剂,用于治疗多种病毒感染和某些肿瘤。它通过激活机体的免疫系统来对抗疾病。干扰素α2b的作用机制主要是通过与细胞表面的受体结合,激活一系列信号传导途径,从而增强免疫细胞的功能,抑

  • 干扰素α2b注射液是一种生物制品,用于治疗多种病毒感染和某些癌症。它通过增强人体免疫系统来对抗疾病。干扰素α2b注射液的作用机制是刺激人体产生抗病毒蛋白,从而抑制病毒复制。它还可能通过调节免疫细胞的活

  • 索磷布韦片

    2025-04-13

    索磷布韦片是一种用于治疗慢性丙型肝炎的药物。它通过抑制病毒复制过程中的关键酶,减少病毒量,帮助控制病情。在治疗慢性丙型肝炎时,索磷布韦片常与其他抗病毒药物联合使用,以提高疗效。这种联合治疗方案可以针对

  • 大黄通便胶囊

    2025-04-13

    大黄通便胶囊可能对部分人群缓解便秘有一定效果,但并非适合所有人。便秘的原因多种多样,包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大等。大黄通便胶囊中含有大黄,其含有的蒽醌类化合物具有刺激肠道蠕动的作用,对于

  • 对于皮肤问题,使用复方醋酸曲安奈德溶液可能会有所帮助。这种溶液含有抗炎成分,能够减轻皮肤炎症和瘙痒。皮肤炎症和瘙痒是常见的皮肤问题,可能由多种原因引起,如过敏、湿疹或皮炎等。复方醋酸曲安奈德溶液通过减

  • 感冒伤风咳茶

    2025-04-13

    感冒伤风咳嗽是常见的呼吸道疾病,通常由病毒感染引起。大多数情况下,症状较轻,包括喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等。咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的自然反应,有助于防止感染扩散。咳嗽的严重程度和持续时间因人而

  • 跌打榜药酒

    2025-04-13

    跌打损伤后,使用药酒可以缓解疼痛和促进血液循环。药酒中含有的草本成分,如红花、川芎等,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。使用时需注意,药酒的浓度不宜过高,以免刺激皮肤。此外,药酒的使用频率也不宜过多,一般

  • 首乌补肾酒

    2025-04-13

    首乌补肾酒可能对一些人群具有补肾作用,但并非适用于所有人。首乌补肾酒作为一种传统补品,其主要成分何首乌被认为具有滋补肝肾、益精血的功效。然而,其效果因人而异,取决于个体体质和健康状况。对于肝肾不足引起

  • 头孢地嗪钠是一种抗生素,用于治疗多种由敏感细菌引起的感染。头孢地嗪钠主要针对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌引起的感染,如呼吸道感染、皮肤软组织感染、泌尿生殖道感染等。其抗菌谱广泛,能有效抑制细菌细胞壁合成

  • 欣路信(注射用头孢呋辛钠)是一种抗生素,主要用于治疗由敏感细菌引起的各种感染。这种药物在临床上广泛应用于治疗呼吸道感染、皮肤软组织感染、泌尿系统感染等多种感染性疾病。由于其抗菌谱较广,对多种革兰氏阳性

  • 优诺平(复方醋酸地塞米松凝胶)是一种外用药物,主要用于缓解皮肤炎症和过敏症状。这种药物含有激素成分,能够减轻皮肤红肿和瘙痒。在使用优诺平时,常见的皮肤问题包括轻度的皮炎、湿疹和过敏性皮炎等。对于这些症

  • 参精补肾胶囊

    2025-04-13

    补肾胶囊可能对改善肾功能有一定帮助,但效果因人而异。补肾胶囊通常含有多种中草药成分,可能对调节身体机能、增强免疫力等方面有一定作用。然而,其对肾功能的改善效果因个体差异而异,且需要一定时间才能显现。此

  • 欣美罗(罗红霉素片)是一种常用于治疗多种细菌感染的抗生素。它对于呼吸道感染、皮肤感染等由敏感菌引起的疾病具有较好的疗效。罗红霉素片通过抑制细菌蛋白质合成,从而阻止细菌生长繁殖。在治疗过程中,可能需要根

  • 阿奇霉素是一种抗生素,可用于治疗多种细菌感染。阿奇霉素广泛应用于治疗呼吸道感染,如支气管炎、肺炎等,同时也可用于治疗皮肤和软组织感染。这种药物通过干扰细菌的蛋白质合成,从而抑制细菌生长和繁殖。需要注意

  • 注射用泮托拉唑钠主要用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡等胃酸过多引起的疾病。泮托拉唑钠是一种质子泵抑制剂,通过抑制胃酸分泌,减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,从而促进溃疡愈合。对于轻症患者,通常使用口服剂型即可

  • 仙林纳(泛昔洛韦胶囊)是一种抗病毒药物,用于治疗由单纯疱疹病毒引起的感染。它通过抑制病毒复制来发挥作用,减轻症状并缩短病程。分析来看,仙林纳主要针对的是单纯疱疹病毒引发的疾病,如生殖器疱疹和带状疱疹。

  • 过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,通常由过敏原引起,包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。症状表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等,严重时可能影响日常生活。过敏性鼻炎的症状轻重不一,轻微时可能仅表现为间歇性鼻塞或打喷嚏,而

药品查询

药企入驻
申请快捷、曝光率高、上线快

最新资讯

更多

热门药品

更多

药企推荐

更多

相关医生

更多

相关医院

更多
药企入驻&商务合作联系:

18170858443