经常熬夜的人群，适量服用护肝片可以在一定程度上帮助保护肝脏健康，但并不建议长期依赖护肝片来弥补熬夜带来的损害。
经常熬夜会导致肝脏负担加重，长期下去可能引发肝功能异常。护肝片的作用是通过改善肝脏功能，降低转氨酶等指标，减轻肝脏负担。然而，护肝片并不能消除熬夜对肝脏的损害，只能起到一定的保护作用。
因此，经常熬夜的人可以适量食用护肝片，但更重要的是改善作息习惯，保证充足休息，减少熬夜次数，避免过度疲劳。
对于患有肝病或有潜在肝脏问题的人群，建议在医生指导下使用护肝片，避免自行决定服用剂量和频率，以免产生不良后果。
总的来说，护肝片只是辅助保护肝脏功能的一种手段，不能完全替代良好的生活习惯。对于那些经常熬夜的人，应该从根本上改善作息规律，养成健康的生活习惯，减轻对肝脏的损害。同时，定期体检，及时发现肝脏问题，并在医生指导下进行治疗和调理，才能更好地保护肝脏健康。
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