维生素c泡腾片有什么作用及功能
相关企业: 拜耳医药保健有限公司维生素C泡腾片通常有增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等作用。维生素C作为一种水溶性维生素,对人体健康有着多方面的积极影响。
1.增强免疫力:维生素C有助于提高机体的免疫能力,通过促进白细胞的生成和功能,帮助身体抵抗外来病原体的侵袭。
2.促进铁吸收:维生素C能够提高非血红素铁的吸收率,对于预防和治疗缺铁性贫血有一定的帮助,特别是对于素食者和铁吸收不良的人群。
3.抗氧化作用:维生素C具有强大的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤,对抗衰老和某些慢性疾病。
在日常饮食中,应保证足够的新鲜蔬菜和水果摄入,以满足身体对维生素C的需求。如果出现免疫力下降、贫血或皮肤问题,应及时就医,并在医生指导下合理补充维生素C。