维生素c泡腾片的功效和作用是什么
相关企业: 拜耳医药保健有限公司维生素C泡腾片通常具有增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等作用。
1.增强免疫力:维生素C泡腾片可以刺激白细胞的生成,提高机体对外界病原体的抵抗力。
2.促进铁吸收:维生素C有助于提高食物中铁的吸收率,对于缺铁性贫血患者有一定的辅助治疗作用。
3.抗氧化作用:维生素C是一种强效抗氧化剂,可以清除体内多余的自由基,保护细胞免受氧化损伤。
维生素C泡腾片虽然有诸多益处,但并非适合所有人群。过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。建议在医生指导下合理使用,并注意日常饮食均衡,多摄入新鲜蔬果以满足身体对维生素C的需求。如出现维生素C缺乏症状,应及时就医。