去脂苦瓜汤

作者:养生专家  时间:2013-09-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

去脂苦瓜汤-大众养生网

去脂苦瓜汤的制作材料:

主料:苦瓜480克

调料:豆豉5克,姜3克

 

做法:

教您去脂苦瓜汤怎么做,如何做去脂苦瓜汤才好吃

1. 苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;

2. 苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;

3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。

 

功效:

此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。

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