新妈咪有救了,宝宝辅食大全太美味

作者:小妞  时间:2016-05-09 23:01:17  来源: 大众养生网


新妈咪有救了,宝宝辅食大全太美味


宝宝辅食--肉末豆腐羹

原料:肉末、豆腐碎、胡萝卜末、香菇末、土豆泥。

做法:

1、土豆切薄片蒸熟压泥;

2、香菇,胡萝卜,熟的瘦肉,都切成末;豆腐切碎;

3、小奶锅里加进少量净水,先倒进土豆泥搅匀,再放进胡萝卜末,香菇末,肉末,豆腐碎,一起煮熟就行了。

宝宝辅食--三色肝末

原料:菠菜碎、番茄碎、胡萝卜碎、洋葱碎、肝末、高汤或净水。

做法:

1、猪肝洗净,切片后煮熟,然后切碎;

2、菠菜过一下水再切碎;

3、胡萝卜,番茄切碎;

4、小奶锅里加一点高汤或净水,再加番茄碎,胡萝卜碎,洋葱碎,肝末一起煮,快煮好的时候放进青菜碎即可。


宝宝辅食--莲藕玉米肉末粥

原料:莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

做法:

1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食品可以打成泥状;

2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;

3、米粥里放进莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。

宝宝辅食--番茄鱼肉羹

原料:番茄碎、胡萝卜碎、香菇碎、鱼泥、净水或高汤。

做法:

1、胡萝卜切薄片丢到小锅里煮,煮软后把胡萝卜片捏碎,煮胡萝卜的原汤保存;

2、西红柿往皮切碎,香菇切碎;

3、鱼肉蒸熟;

4、把胡萝卜碎,番茄碎,香菇碎,鱼肉放回胡萝卜原汤里煮熟即可。

新妈咪有救了,宝宝辅食大全太美味


宝宝辅食--香菇肉蔬糊

原料:香菇碎、肉末、西兰花碎。

做法:

1、香菇洗净切碎;

2、猪肉或鸡肉洗净后切薄片,下进沸水焯熟后切末;

3、西兰花焯水后切碎;

4、把香菇末,肉末,西兰花碎一起倒进小奶锅,加少许高汤或净水煮一下就行了;

5、可以搭配宝宝喜欢的粥或面一起吃。

宝宝辅食--青菜蘑菇肉松

原料:青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

做法:

1、青菜洗净,放进热水中烫一下,捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意);

2、蘑菇洗净切碎;

3、把蘑菇碎放进粥或面里煮熟,最后加进青菜碎,吃时撒上肉松。

宝宝辅食--鱼泥豆腐青菜粥

原料:鱼泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。

做法:

1、煮一小份米粥;

2、鱼肉蒸熟,往刺,捣碎;

3、青菜洗净,开水烫后切碎;

4、豆腐切小丁;

5、把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加进粥中,再略煮就好。

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