随着年龄的增长,我们的身体机能会不断的下降,对于女人来说,40岁可以说是一个“分水岭”,因为更年期马上就要来临了。女人40岁以后,子宫和卵巢会逐渐开始衰老,而且气血的流失比较严重,这样的话,就会导致手脚冰凉、小腹坠痛等情况的发生。所以,女人40岁以后,一定要注意保养子宫和卵巢。其实,女人可以用红糖加“它”泡水喝,这样的话能保护子宫,预防妇科病,一起来了解看看。
红糖有什么营养价值?
红糖是一种很常见的补血食物,尤其是经期的时候,很多女人都喜欢用红糖泡水喝。红糖含有丰富的果糖、叶酸、氨基酸,这些物质对于人体都有非常好的保健功效。经常吃红糖,可以促进身体的血液循环,缓解痛经的问题,是一种非常适合女人食用的滋补佳品。
黄芪有什么营养价值
黄芪是一种备受中医推崇的中药材,具有补血益气、利尿消肿的功效。对于体质虚弱的人来说,是一种很好的“良药”。女人如果经常吃黄芪,可以治疗月经不调的症状,而且十分的温补,还能排出子宫的毒素和垃圾,预防妇科病的发生。
红糖加黄芪一起吃,有什么功效
由此可以,红糖和黄芪的功效都非常好。两者一起食用的话,营养价值更高,尤其适合40岁以后的女性服用。经常用红糖加黄芪泡水喝,能补充气血,增强身体抵抗力,帮助子宫排出毒素,预防妇科疾病,还能美容养颜。方法很简单,只需要将红糖和黄芪一起用开水浸泡即可。