随着城市建设的脚步不断加快,好像妇科疾病的脚步也加快了,越来越多的女性惹上妇科病,深受其扰。那是什么原因形成这种局面呢?小编给大家归纳了几点,望有则改之,没有的就更应该保持良好的健康习惯,远离妇科病侵扰。
妇科为什么越来越多发?与哪些因素有关呢?
1、爱穿紧身衣裤:现在的女性为了显示身材的苗条,都会选择紧身衣裤,虽然穿着很好看,但这种衣物的最大特点就是不透气,女性身上的分泌物就难散发出去,创造了一种细菌更易滋生的环境,从而也就引起了妇科感染,也就容易形成妇科疾病,所以这种衣服还是少穿为妙。
2、不注重女性健康:女性的健康理念不够强,比如一些很有必要的妇科检查,会因为怕麻烦而选择放弃,不能及时的发现妇科问题,且平时生活中的预防措施也很少,主要就是女性对自己的健康重视程度不够。
3、私处卫生没做好:直接接触到女性私处的就是内裤,若内裤没有清洁干净,不常换洗,容易使细菌滋生,危害身体健康。还有经期的不卫生,卫生巾使用不当,更换不及时,也会生出细菌,从而引起妇科病,还有一点,就是经期最少用护垫,它的质地不透气,一样是细菌的繁殖产地。
4、过度减肥:爱美是每个女孩子的天性,这无可厚非,都希望自己瘦一点,但有些女生为了追求美而过度的节食,使身体得不到充足的营养,使得体内的雌激素水平不断升高,所以也更容易患上妇科疾病。
5、伴侣的卫生情况:不只是女性需要注意自己的卫生情况,她的伴侣,男性朋友的卫生状况也同样影响着女性的健康,因女性与其伴侣的生殖器会直接接触,很有可能就把细菌传给女性,从而男性的卫生意识也有待加强,也是妇科疾病产生的一个重要原因哦。
6、如爱吃甜食、爱长时间的蹲马桶、经常性的憋尿也是妇科病越来越多的重要原因,为了远离妇科病,这些习惯还是早点改吧。
想要远离妇科病,我们可以进行怎样的预防?
1、对内裤的要求一定要高,首先要选择不能太紧,不是化纤且颜色较为深的内裤,棉质衣料的最好,其次内裤要勤换,且一定要手洗,记住要单独清洗,不能和袜子一起洗,洗完后最好晒在有阳光处,杀菌消毒。
2、注意私处的清洁,不论男女,除定期洗澡外,还要经常注意外阴部的卫生,每次性生活前后应当清洗干净。
3、性生活要适度,一般情况下,青年人每周2~3次,中年人1~2次,随着年龄的增长,频度可逐步减少。性生活时机最好选择在晚上入睡以前,以便充分休息的时间。
4、可以适当的做些运动,如仰卧起坐,不仅能帮助我们减小肚子,对于妇科病的预防也是很有帮助的,它促进腹部血液循环,从而缓解各种妇科疾病。
5、可多进行一些饮食方面的调理,身体内部环境调养好了,身体抵抗力就好了,推荐可多食用一些粥类,可调理女性内在环境。