二,熬夜
网上有一句名言:“熬最晚的夜,敷最贵的面膜”,但其实护肤产品根本无法从根本上缓解熬夜带来的伤害。长时间熬夜,昼夜颠倒,睡眠不足,人体生物钟不平衡,长时间可引发内分泌失调,使体内雌激素分泌减少。而且雌激素对女性也很重要,对维持女性正常的生理特征和生理周期也有重要作用,雌激素缺乏,有可能出现皮肤粗糙,色斑,痤疮,脱发等症状,而且也有可能引起月经不调,卵巢功能衰退,痛经,早绝等症状,甚至可能导致早衰。所以女性朋友们在平时一定要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,保持有规律的作息,不仅能保持身体健康,而且能让人看起来更年轻。三、带妆睡觉如今的女性朋友大多喜欢化妆,但往往忽视了卸妆这一环节,很多时候只是匆匆忙忙地用洗面奶或带妆睡觉,这样做对皮肤的伤害其实很大。化妆时多含一些矿物质和化学元素,这些东西如果不能及时清除,有可能会堵塞毛孔,产生痘痘、粉刺、长斑、皱纹等问题,严重的还会引发过敏、皮炎等,加速脸部衰老。而且化了妆在外面奔波了一天,脸上其实也会吸附了不少脏东西,所以化妆后一定要使用正规、性质温和的卸妆产品做好卸妆工作,千万不要草草了事。女性注意,日常5个习惯会加速衰老,尤其是前3个,别不当回事
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