女性生理期,有4种情况也属正常,一些人为此恐慌

作者:xieqiong  时间:2020-08-10 09:53:28  来源: 大众养生网

  女人的经期也叫生理期,除了有经血来潮外,还会伴随着一些其他的症状,也会让一些女人觉得很不舒服,所以很多女人在生理期心情不好,易怒。还有一些女性不了解情况,以为是身体出现问题了,为此而感到惊慌,这有必要了解一下。

  女人一生中,月经有3个阶段的变化   1、月经初潮后1~2年内   大部分女性在14岁左右会出现初潮(首次月经),但初潮之后1~2年,通常是无卵子宫出血,没有生育功能。此时月经量也会比较少,因为卵巢没有排卵,所以月经尚未形成一个固定周期。可以提前,也可以延期,下一次来潮时间不能通过计算的方法推导。因此这一时期出现的不规则现象,也是正常的。   2、初潮二年后至四十岁前   这段时期的女性,卵巢开始排卵,通常会形成一个固定的周期,标准的周期是28天,接近自然月,所以叫“月经”。除一些疾病或怀孕等因素外,一般每月都会按时到,很少会出现不正常现象。通过计算月经期或排卵期,我们可以合理安排日常生活。   3、四十岁后,月经开始出现不规则变化   大部分女性将在45岁前后迎来她们的绝经期,出现月经不调等现象,如间歇性停经或淋漓不净等。实际上,女性在40岁以后可能会有一些变化,只是最初阶段并不特别明显,如月经期缩短,经血量减少等。

  大多数女人都会在55岁前停经,之后就不再为经期烦恼了。虽然我们可以省下许多烦恼,但绝经的同时卵巢也会停止分泌雌激素,从而使我们的第二性机能下降,使身体加速衰老,因此,过早绝经对女人来说,并不是件好事。

  月经期如有4种现象,也属正常,不必惊慌   一、痛经   女性在没有性生活前,很多会出现痛经现象,即月经来潮时下腹痛。实际上这也是正常的,因为经血量太大,造成经血排泄障碍,会导致经血淤塞,从而出现下腹胀痛现象,有些重者会很难受,特别是在寒冷的季节。痛经现象一般发生在少女时期,有一部分人在经历了房事之后会有所减轻,当然有些女性痛经还可能在产后消失。只有很少人在产后仍然会有轻微的疼痛感觉。   二,乳房胀痛   多数女性在经期前几天开始就会出现乳房肿胀,甚至有胀痛的感觉。这是由于女性经期前受体内激素的影响,雌激素水平达到高峰,水钠潴留。乳房因此出现水肿的情况,这样就会有感觉乳房在成长,丰满,同时也会感到肿胀疼痛。一般而言,在绝经即将结束的时候,这种感觉会逐渐减弱,在经期结束后,会恢复到正常,所以不用担心。   三、经血出现黑色血块

  有些女性在来月经前,发现卫生巾上有黑色血块,有时就像肉团一样,担心是身体出了问题,其实这也是正常的。最初的经血是由于子宫内膜脱出而形成的,因此在经血中可能包含一些子宫内膜。而且经血量如果过大,很容易造成淤塞,经血在子宫里停留的时间过长会凝结成块,颜色也会有鲜艳的红色变深,甚至接近黑色。通常在月经即将结束的时候,颜色会逐渐恢复鲜红,到淡红色,然后逐渐变清。

  四、体重下降   有些女性发现自己在经期内体重会增加,月经后体重会下降,对此表示怀疑,其实也是正常的。女性经期前受体内激素的影响,雌激素水平达到高峰,水钠潴留。人体内湿度增加,子宫内膜增厚,身体水肿,导致体重增加。经期后,随着雌孕激素的快速降低,子宫内膜脱出,经血及体内水分、代谢物排出,水肿逐渐消失,自我感觉轻了一些。经期要注意避免过度饮食,少吃高盐高油食品,以及辛辣雌激素。这样的话,生理期就会更舒服。
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