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备孕难？其实你和好孕之间只差这些

作者：xieqiong 时间：2020-08-11 09:47:33 来源：大众养生网

　　长时间备孕的家庭尽管原因不同，但心情却是一样的。许多人对于怀孕仍然存在一些疑问和错误的做法。

　　不怀孕已经有好几个月了是不孕吗？　　尝试怀孕几个月了，还是没怀孕，我准是得了不孕症！别忙于给自己下结论。有些是由于对怀孕和自身状况的常识了解不足，导致长期不能受孕。　　不要着急，先问问自己，你是否了解自己的生理周期？了解你的月经周期和排卵情况？你知道你的受孕期是什么时候吗？　　假如你完全了解以上问题，并且在一年内不采取任何避孕措施也没受孕，那么你应该找医生来帮助你。　　备孕小贴士：你知道什么时候最容易怀孕吗？排出卵子后的寿命约为24小时，精子受精能力可维持约72小时。因此，从排卵前3天到排卵后2天，这5天是最有可能受孕的时期。　　每次都在排卵期同房但还是不孕？　　其实，死盯着排卵期，在排卵期间频繁的进行性生活，这是不科学的！　　第一，排卵只是一瞬间的事情，这个点怎么找准？例如有些姐妹在排卵测试纸还没有测出来之前，B超检查时就已经排卵了。其主要原因在于，这些简单的方法不能准确地判断卵泡发育，是否可以健康地排出等等。

　　第二、平时“养精”等关键时刻爆发，这也不科学。精子库中储存的精子也有时间限制，时间一长，多数精兵强将容易衰老，活力下降，战斗力不强也会影响受精。

　　备孕小贴士：长期没有怀孕的姐妹们最好到生殖中心监视排卵，以便更好地了解卵泡和子宫内膜的具体情况，找出受孕的最佳时机；建议不在排卵期，夫妻也应保持每周适当次的性生活。　　月经正常怎么会怀不上呢？　　可能是排卵问题吧。正常的经期并不一定会有排卵。可用基础体温法，判断排卵是否正常。正常妇女的基础体温一般在排卵后略低，排卵日较早，排卵后体温较排卵前升0.3~0.5℃。以此规律可掌握排卵是否正常，以月经周期规律为依据，可准确推断排卵期。　　之前怀过孕不会得不孕症？　　我怀过孕了，不可能得不孕症是吗？不孕分为两类，一类为原发性不孕，即从未怀孕。二是继发性不孕，指曾经怀孕，或生过孩子，但现在不能受孕。　　准备怀孕的技巧：　　一、询问夫妇的病史；　　二、丈夫检查精子质量和数量；　　三、妻子做内诊，看是否有生殖器官问题；　　四、内分泌检查；

　　五、子宫粘液检查，诊断激素分泌及排卵正常；

　　六、精子对宫颈粘液的穿透性检查，以确定粘液中是否存在可杀死精子的抗体；　　检查一遍输卵管，看是否通畅。