经期是女性非常重要的生理现象，与卵巢的周期性分泌有关，两者不可分。人体就像一个由精密零件组成的机器，卵巢是保证这个机器运转的润滑剂。
锻炼能帮助身体排毒，延缓衰老，爱护卵巢，因此每周至少锻炼2-3次，每次保证锻炼半小时以上。
女人身体若有5种表现，是在通知你：快绝经了，要多注意保养
作者：xieqiong 时间：2020-09-14 09:57:57 来源：
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