生活中有不少女人,一来“大姨妈”出现拉肚子的情况,那种感觉实在是让她们苦不堪言,同时身心疲惫,不由得纳闷,到底哪里出了问题,一起来了解一下吧。
胃有问题 一般来讲,拉肚子是因为肠胃出了问题,在来“大姨妈”的时候拉肚子也是如此,来月经的时候,身体的荷尔蒙发生变化,前列腺素就会分泌出来,影响某些器官的收缩,伴随着血管进入结肠,刺激结肠肌,结肠壁,就会引起拉肚 抵抗减弱
随之而来的月经来潮,妇女的抗病能力有所减弱,身体受到一些细菌、病毒的影响,此时,拉肚子的现象更为明显。
忽略保暖 有些妇女来月经时忽视了防寒保暖,身体受寒气侵袭,会使拉肚子更加明显。 虚寒体质
身体素质也是必须重视的一个因素,女性体质虚寒,这时脾胃会更虚弱,还会加重拉肚子。
血气失调 气血失调,身体得不到足够的气养,也会使拉肚子的现象更加明显。 因此,来月经的时候,一定要注意保暖腹部,保持良好的作息!一般情况下,多吃一些补血活血的食物,如桂圆、阿胶、红糖等,热敷腹部,也能很好地缓解腹痛。