胃病在生活中非常普遍，相信大家身边也总有几个胃不太好的亲戚朋友，而胃病是一个比较大的概念，我们常说的胃病把很多胃部疾病都混合在一起了，其实还是有很多不一样的。胃病根据病情轻重的不同可以分为胃炎、胃溃疡、胃萎缩、胃癌等，生活中很多不良的饮食习惯和生活习惯都容易导致胃部疾病的产生。怎么才能知道自己是否有胃病了呢？又该如何治疗？
胃不好的人有什么表现？
1、口臭
口臭是一件非常令人尴尬的事情，但是我在生活中和人交谈的时候免不了碰到有口臭的人，这类人群如果不是口腔有问题的话，那多半是肠胃不太好。口臭的人基本上都有胃炎，这也是胃病的一种，还会出现幽门螺杆菌的情况，这种细菌很难治愈，而且容易传染，使人“谈幽色变”，这个也是很多慢性胃病难于治愈的主要原因。
2、便秘
肠胃不好的人还容易出现排便上的变化，常见的为便秘或者拉肚子的情况，而当身体便秘时，体内的毒素和垃圾变不能及时排出，还可能引发其他疾病。想想我们一天3餐都要吃东西，如果几天才排一次大便，对患者的身心都会造成影响。
3、食欲差
很多有胃病的人会出现胃口不好、胃胀的情况，明明没有吃什么东西却感觉到已经饱了，吃的少身体所能得到的营养素也会减少，抵抗力也会变低，一些疾病也可能找上门。特别是一些小孩子，如果长期食欲差，并不一定就是吃多了零食哦，还可能是肠胃不适。
胃不好的人，白开水里加点料
1、茉莉花茶
胃不好的人可以常用茉莉花泡水喝，茉莉花味辛甘、性温，具有理气，开郁的作用，能够促进肠胃的消化吸收，对腹泻和腹痛有较好的辅助作用，还能家常肠胃蠕动。此外，如果晚上睡前喝一杯茉莉花茶还具有安神的效果，对睡眠有好处，能够稳定情绪，舒缓心情。经常喝茉莉花茶还能清新口气，让你远离口臭的尴尬。
2、黄芪
黄芪的营养价值很高，平时用黄芪泡水喝可以很好的补气益血，能够减少心血管疾病的发生概率。同时，黄芪还能够去除体内胃部的寒气，减少毒素堆积，让胃部更健康。
3、铁皮石斛
铁皮石斛对于抑制幽门螺杆菌有很高的疗效，还能辅助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等胃部疾病，是治疗一些胃部疾病的良方。长期饮用铁皮石斛茶治疗幽门螺杆菌，之后口臭也会离你远远的。
都说胃病“三分靠治、七分靠养”，如果是轻微的胃病不妨试试上面这几种方法，如果胃病比较严重，还应及时就医，在医生的治疗下用药治疗。当然平时还要做好胃部的保养工作，禁食辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食等。祝愿大家都能有个好的胃口。
