针对一些较为寂寞的男人而言，撸管好像变成一件非常不同寻常的事儿，撸管便是大伙儿平时所熟识的撸管。平时经常手淫危害但是挺大的，乃至可能会影响到男性性功能及其生育功能，因此平常尽可能迁移自身的专注力，防止手淫过度，可能有的男性朋友表明自身飞机打多了左边肾疼，针对这类状况应当怎么办呢?
一、飞机打多了左边肾疼可能是前列腺炎
飞机打多了出現左边肾疼，可能是由于引起了前列腺炎，肾虚等病症而造成 的。建议尽可能戒除手淫习惯性，加强锻炼，多吃一些牛羊肉、牛肉、羊肉、小动物男性睾丸等养肾的食物减轻临床表现。假如根据调养未见好转，一般可以上医院门诊做精液基本，肾脏功能b超等查验，确立是不是有炎症。假如引起了前列腺炎，可以用头孢曲松钠消炎医治，肾虚一般可以用六味地黄丸，金匮肾气丸等用药治疗。
二、医治前列腺炎的方式 有什么
1、手术医治
得了了前列腺炎能够根据手术治疗的方法来开展医治，可是手术医治方式 较为罕见，一定要把握医治的重中之重。前列腺发炎的病人精囊腺侵害率十分高，要去靠谱的医院门诊接纳医治，那样能够防止病发症，还可以在医师的具体指导下服食内分泌药品来治疗。
2、一般的医治
针对前列腺炎一般的医治是选用用药治疗、自我调整和保健方法，前列腺炎早期的病症并不是十分的比较严重是较为非常容易完全痊愈的。
3、推拿的治疗方法
能够根据推拿的方式 来医治前列腺炎，归属于一种理想化的方式 ，可是一定要引起重视推拿前列腺炎，关键就是指推拿腺管表层，立即推动男性前列腺腺体排尽而且提升药品的浓度值，做到一定的輔助治疗效果，减轻前列腺炎。
三、男士平常应当如何维护保养
1、饮食搭配调理
平常能够多吃些含有锌和精氨酸较多的食材，如杜蛎、牛羊肉、鸡肝、蛋、花生仁、墨斗鱼、乌贼、淮山药、银杏等。还可以适度补充壮阳的食物，如海叁、羊肉、鸡脯肉、小鸟、苋菜、姜片、鸡蛋等。另外也要留意少吃凉食。冰冷微寒的食材非常容易伤阳，例如茄子、鹅肉、鸭肉、葡萄酒等。
2、适度健身运动
根据有意义的事的健身运动，如溜达、跑步、慢跑，会推动血液循环系统，改进血瘀、气损，有利肾虚的调养。
3、护住两脚
脾经源于脚底，因此脚部防寒保暖、留意防冻也是护肾的一种方式 。平常不必赤足长期性走动，留意晚上睡觉也不必将两脚直对中央空调或电风扇。除此之外，每天晚上睡觉前能够按揉脚底涌泉穴，也可以具有护肾之作用。
4、排便通畅
大便不通畅，肠油停积，郁气拉涨，不但让人心烦意乱，胸闷气促，并且会伤着肾脏功能，遇排便难破时，能用两手手臂贴住双肾区，用劲按揉，不但激起肾精，并且加快大便。
