肾结石具体表现为强烈的腹痛，一般较为小的结石是能够根据平时健身运动与饮食搭配渐渐地调养的，大的结石可能需要砂砾石医治或是是手术治疗。不管结石尺寸，平常的饮食搭配全是一个关键的层面，干万不可以忽略了，不然可能会加剧肾结石的病况。也要留意平常一定要多喝水，协助排出来身体的内毒素，下边我们看一下肾结石哪些食物最好是详细介绍吧。
一、肾结石哪些食物最好是
1、芥蓝菜荸荠汁
芥蓝菜300克，荸荠200克。将芥蓝菜清洗，剁碎。荸荠清洗，粉碎。二物共捣碎绞汁，加入纯蜂蜜适当服食。每天1次。
2、介菜黄瓜汤
介菜500克，丝瓜200克。介菜切条清洗，黄瓜切片清洗，水煎，分2次调料服食，每天1剂。
3、甜瓜藕汁
甜瓜300克，鲜藕节200克。一起打汁，加适当纯蜂蜜服食，每天2次。
4、牡蛎干冬瓜汤
牡蛎干50克，东瓜250克，同煎汤服食。
5、海金砂茶
海金砂15克，绿茶叶2克，用刚烧滚的沸水冲调大半杯，盖上5分鐘后食用。每天早上起床空肚饮一杯，之后随时随地食用。
6、核桃仁茶
石苇茶石苇、盐车前子各60克，山栀子30克，甘草15克。将涂药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿道结石、肾盂肾炎，小便赤黄者为宜。
7、春笋炒鸭肫
秘方：鸡内金30克、鸭肥100克、春笋200克、木耳30克、绍兴酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。
二、肾结石饮食常见问题
1、限定摄入含有草酸的食材
大概60%的结石归属于草酸钙结石。因而，应限定摄入含有草酸的食材，包含豆类食品、球甘蓝、莴笋、朱古力、红提、辣椒、香莱、西兰花、草莓苗及甘蓝菜科的蔬菜水果。也防止乙醇、咖啡碱、茶、朱古力、无花果干、牛肉、仁果、辣椒、绿茶、罂粟花子等。
2、留意蛋白的摄入
肾结石与蛋白的摄入量有立即的关系。蛋白非常容易使尿里里出現血尿酸、钙及磷，造成 结石的产生。倘若自身曾患过钙结石，应需注意是不是摄入过多蛋白，特别是在倘若自身曾有血尿酸过多或胱胺酸结石的病史。每日限吃180克的高蛋白的食物，这包含肉类食品、奶酪、鸡脯肉和鱼类。
3、吃含有维他命A的食材
含维他命A的食材，可保持尿道口子宫内膜身心健康，也有利于防止结石发作，这类食材包含：红萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝菌，但高使用量的维他命A有害，服食前最好是求教医师。
4、临睡前不可以喝纯牛奶
临睡前喝一杯牛乳促进睡眠，但在睡眠质量后，排尿降低，萃取，尿中各种各样有形化物质提升。而饮牛乳后2~3钟头，更是钙根据肾脏功能代谢的高峰期。钙根据肾脏功能在短期内内陡然增加，非常容易产生结石，因而肾结石病人，临睡前也不应喝含钙量高的牛乳。
5、肾结石少吃杂粮
肾结石的诱因比胆结石更繁杂，依据结石的种类大约可分成草酸钙结石、碳酸钙结石、尿酸结石等三种。身体草酸的很多囤积，是造成 肾结石的要素之一。西兰花、豆类食品、红提、可乐果、荼叶、橘子、西红柿、马铃薯、李子果、春笋等这种大家广泛喜欢的东西，更是含草酸较高的食材。
