不是睡觉就能好好休息的，以为疲劳后好好睡一觉就能得到好的休息，但是有时却越睡越累。睡法不对即使睡了一夜，还是觉得疲惫，醒来更累；想要休息好还需要有一些注意点，看看有哪些睡觉禁忌。
1.微醺入睡
由于生活方式的改变，越来越多的人开始忙碌夜生活，白天忙忙碌碌，到了晚上各种应酬，自然少不了酒水，经常都是微醺入睡。出现很多因为醉酒，便一睡不醒的悲剧，让人胆战心惊。根据科学研究，睡前饮酒非常引起窒息，长期睡前饮酒会造成心脏病和导致高血压。所以睡前尽量减少饮酒，这样才能保持睡眠质量。
2.带怒入睡
睡前不可大动肝火，愤怒可以使人心跳加快，呼吸急促，血压高的患者还会导致血压上升。睡前生气也非常不容易入睡，如果生气的话可以先缓解缓解愤怒再入睡。
3.睡前吃太饱
很多人习惯了夜晚吃宵夜，尤其到了夏季夜晚，麻辣小龙虾、烧烤的诱惑让人垂涎欲滴。多少人经不起诱惑，这样不仅让体重增加，吃太饱还刺激脑部，让大脑和胃部处于兴奋状态，极不利于睡眠质量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
