人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。加拿大多伦多大学的一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。
研究人员还发现结婚后怀孕的女性比那些同居的女性要少患产后抑郁症。该研究有6000名女性参加，目的是为了调查婚姻的风险和益处。结果发现那些只是和伴侣同居而不是嫁给他们的女性更有可能遭受家庭暴力或滥用药物。同居的时间越短，这种风险就越高。
来自多伦多大学的研究负责人马赛诺·乌尔基亚说：“在已婚女性中我们没有发现这种模式。不管与她们的配偶一起生活的时间多长，她们经历的心理问题也更少。”
研究发现，10.6%的已婚女性患有产后抑郁症，而在同居女性和单身女性中，这个数字分别上升到20%和35%。最重要的是，这个数字在孩子出生前离婚或分居的女性中更是达到67%。乌尔基亚说：“研究显示的是，那些有着婚姻承诺的人可能有一些使其不同于他人的特征，而那些特征对心理社会福祉起到了保护作用。
延伸阅读：如何预防抑郁症？
1、多户外运动。每次让自己见到阳光，保持出汗，心跳在150-180/分钟；在生理上唤醒自己，尽量保持较高的神经内分泌和免疫系统的工作状态；
2、减少独处时间，多和人沟通交往。这一点对于性格内向的朋友比较困难，可以选择加强和家人、挚友的深度联系，比如一起烧饭，一起锻炼等等，增加比粗言语沟通的深度和广度。实在找不到人，就去电影院看喜剧片，很多人一起笑的力量，也是很强大的；
3、将注意力集中在工作或者学习的一件事上，持续钻研，并要求自己有心得有成果。这一点也具有一定的挑战性，但这也是改变可能潜在问题的神经反射类型的最好方法；
4、回避过强的情感刺激，远离刺激源。
