精神压力即心理压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。焦虑不安郁闷等不良情绪是由于精神压力大造成的。而且这种精神是旁人无法帮你解决的，有些事只能靠自己。
大众养生网精神压力大专题为您介绍精神压力大的表现,精神压力大怎么办,精神压力大会出现什么症状呢等内容。