年轻人对自己的生活方式比较放肆，平时为了满足自己的生理需求，就会不顾自己的身体健康，这样往往就会导致女人怀孕，那么怀孕就需要做流产，对自己的身体健康影响特别大，所以不如提前做好预防措施，下面就为大家介绍一下，避孕最好的方式是什么呢，希望能够给大家带来一些帮助。
自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。
自然避孕法是根据女性宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借女性本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
自然避孕法是基础于如下生殖生理理论形成：女性一个月经周期中仅发生一次排卵;卵子排出后能受孕的期限是12-24小时;精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液的庇护下可存活3—5天。因此，在女性的一个月经周期中，易受孕仅4—6天。如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。
1、不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用;
2、需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的性别歧视;
3、如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能;
4、不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
以上就是避孕最好的方式的介绍，随着现在医疗手段有了很大的进步，避孕手段也在更加的人性化，我们平时所见到的避孕套，避孕药等等都是最为常见的避孕方法，那么在经过我的讲解之后，大家可以根据自身的状况来选择适合自己的避孕手段。
