性神经敏感是常见的现象，性神经敏感大多数是心理问题导致的，有可能是和日常生活环境或者是自身的性格是有很大关系的，想要缓解这种情况，是需要保持良好的心态的，调整好自己的心理状态，平时多吃一些有营养的食物，增强身体的素质，如果男性龟头比较敏感，可以戴上避孕套，延长做爱的时间。
龟头敏感的原因
1、身体素养的差异
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性，阈值下降，射精中枢轻易兴奋而过早射精。
2、引起交感神经器质性损伤的疾病
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直截影向操控性中枢，对射精中枢操控能力下降而产生过早射精。
3、生殖器官的疾病
阴茎包皮系带过短，阻碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
4、阳痿引起早泄
即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长的兴奋积存，一旦性生活，很快就会发生射精。
5、长期或经常手淫
长期或经常手淫使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。
6、包皮过长
包皮过长容易掩盖龟头，包皮内粘膜使龟头处于被保护的状态，接受不到外界的刺激，一旦龟头露出，敏感度就会大大提升。
