四种食物消除婴儿肥

作者:养生专家  时间:2013-02-10 00:00:00  来源: 大众养生网

四种食物消除婴儿肥-大众养生网

婴儿肥让你的脸看起来总是肉肉的,简直像个没长大的孩子。时至入职的工作期,站在人生的新起点,不要让相貌给人留下不够成熟稳重的坏印象,歼灭婴儿肥也变得尤为急切。

一、菠菜

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

二、豆苗

绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除[key]水肿[/key]的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促[key]进口[/key]腔活动的优质食品喔。

三、红萝卜

相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,但是知道红萝卜的小脸功效后,就会爱上红萝卜的滋味,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又瘦身。

四、西洋芹

和以上食物一样,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

多吃如上食物就可以有效地的瘦脸,如果你仍旧感觉速度不够快,还可以借助按摩器,同时也可以擦一些瘦脸霜,多管齐下,一定能让你的脸迅速瘦下来!

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