小孩不长个吃什么好

作者:taotao2018  时间:2018-05-31 16:33:40  来源: 大众养生网

小孩不长个可以吃含蛋白质、含钙、含维生素D的等食物好。

1、含蛋白质食物:孩子不长个,需要多给孩子吃一些含蛋白质的食物,比如鱼类、虾类、螃蟹、鸡肉、鸡蛋等,这些食物是组成身体、组织和细胞的因素,促进身体骨骼和大脑发育。

2、含钙食物:平时多给孩子吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、骨头汤、豆制品等,有利于宝宝骨骼发育,从而帮助长个。

3、含维生素d食物:在孩子生长发育过程中,要多吃一些含维生素d的食物,比如动物肝脏、蛋黄、海鱼等,有助于促进身体长高。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫