运动对孩子的重要性

作者:wangxiaoli  时间:2020-01-03 16:55:06  来源: 大众养生网

运动对孩子有助于促进大脑发育、促使身高快速增长、增强免疫力等。

1、促进大脑发育:适量的运动能有效锻炼身体的各项肢体协调能力,还可以有效调节神经和支配神经的作用,有利于大脑细胞生长和代谢。

2、促使身高快速增长:运动可以有效促进身体的血液循环,可以使骨骼当中的血液得到很好的改善,促使骨骼快速生长和发育,帮助身高生长。

3、增强免疫力:孩子在生长发育期间适当做运动,可以有效增强身体的免疫力和抗病能力。

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