宝宝只是偶尔打呼噜不需要过于紧张，但如果长时间有打呼噜的情况，则需要警惕是否睡姿不正确，或者是否有肥胖的问题。可根据不同病因采取相应的治疗方案。
1、睡姿问题：宝宝如长时间采取仰卧的睡姿，很容易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，从而引起打呼噜的症状。建议宝宝睡姿最好采取侧卧体位，这样能够减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状。
2、肥胖：肥胖的宝宝不仅仅会有打呼噜的症状，还会给心脏增加负担，影响到生殖器发育。肥胖的宝宝如果减到标准体重，可以改善睡眠中低氧状况，减少打呼噜情况发生。
3、疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病的出现，也会让宝宝有打呼噜的症状。因此当患有这类疾病的时候，需要尽快采取切除术治疗。
在宝宝有长时间打呼噜情况的时候，应该要及时查明原因对症治疗，让打呼噜症状尽快消失。平时要调整宝宝饮食习惯，多吃一些含优质蛋白质的食物。
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