每一个身心健康的女生都是来大姨妈，可是由于每一个人的身体状况不一样，也可能会出現早来大姨妈或是迟来大姨妈的状况，要综合性小孩的总体状况来分辨生长发育情况。那麼，女生11岁来月经正常吗？
绝大多数女生全是在11-15岁中间会来大姨妈，因此女生11岁来大姨妈是一切正常的。但一些女生在9岁以前就来大姨妈，这归属于成熟的状况。还一些女生18岁都没有来月经，这有可能是因为生殖器发育出现异常所造成的，建议到医院做详尽的查验。一切正常状况下，女性月经一般是2-7天完毕，大部分女性月经持续3-5天，正常月经量是20-60Ml。
经期是女性规律性子宫异常出血的一种生理现象，是随着子宫卵巢规律性转变而出現的子宫壁规律性掉下来和流血，规律性经期的出現是生殖作用完善的关键标示，一般女性女孩初潮在13-14岁中间，一部分女士能早就在11岁或是晚到15岁的情况下才来大姨妈。
来大姨妈的女生意味着进到青春发育期，更是长个子的情况下，要留意营养成分平常多吃些含钙高的食物，例如是大骨头汤，多喝牛奶等，平常多吃水果蔬菜水果，多吃河虾猪瘦肉生鸡蛋。建议多做跳跃健身运动，如慢跑跳蝇打蓝球等健身运动，有助于长高。
女生第一次来月经前的预兆有什么？
1.女孩胸部发育：一切正常而言，女生的女孩胸部发育以后，2年時间里会出現第一次来月经，因此青春发育期的女孩们应当時刻留意自身的人体转变，还要多掌握一些生理常识。
2.忽然长个子：女孩们在青春发育期的情况下，能够 留意一下自身的身高与体重的转变，如果有段阶段个子和休重忽然提升，就会有可能这一段阶段内第一次来月经会到来。
3.下腹疼痛：女生在第一次来月经到来的前夜，可能会觉得到腹部有疼痛的状况，但痛感是比较异常并且轻度的，并沒有别的难受的状况。假如女孩们有那样的觉得，就需要留意这一段阶段，可能会出现第一次来月经的到来。
