青少年儿童阶段更是身体发展生长发育的高峰时段，在这个阶段之中许多 小孩会反映自身的腿经常抽筋。青少年儿童脚抽筋是什么原因呢？它是已经涨个的征兆吗？
青少年儿童是很容易脚抽筋儿的，尤其是在晚间。大部分状况下，这一阶段小孩脚抽筋儿是由于小孩的人体已经活跃性的发展青春期发育，因此对营养元素的需要量非常大，并且耗费的也大，那样就非常容易造成钙的缺失的状况，因此小孩的腿就较为容易抽筋。由于此阶段小孩的成长发育充沛，因此从某类视角上而言，青少年儿童脚抽筋儿能够表明她们已经长个子。除开钙的缺失，造成青少年儿童脚抽筋也有其他一些原因。
青少年儿童阶段更是大家的豆蔻年华，这时期限内小孩的运动量大，假如在临睡前也开展过很多的健身运动，大腿肌肉会十分疲倦，那样在晚间时也很容易出現脚抽筋的状况。
假如在临睡前时出汗多，那样很多的盐份便会追随汗水排出来身体之外，人体会出現轻微电解质溶液失调的情况，肌肉细胞在这类状况下能越来越非常激动，那样也会造成小孩脚部腿抽筋。
女生一般12~13岁刚开始加快长个子，长到15~16岁也不长了，男孩儿一般15~16岁刚开始加快长个子，到18~20岁也不长了，但也是有长到18~19或是21~23的，仅仅所占的占比较少而已。个子主要是受基因遗传影响，可是有效的营养成分、乐观的心态，适度的户外活动、充足的睡眠也是长个子的关键要素。你是不是还能长个子，能够拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨垢线是不是钙化，假如早已钙化了，就不容易再长了，相反也有可能再长。
