宝宝能吃蓝莓吗

作者:小雨  时间:2014-08-27 16:32:16  来源: 大众养生网

宝宝能吃蓝莓。蓝莓是一种营养丰富的水果,里面含有大量的果胶,而且里面还有丰富的,叶黄素、维生素,多种其他的微量元素能补充身体所需要的营养,可以促进脑血管正常发育,还有补脑、醒目的效果。

另外宝宝吃蓝莓还能预防宝宝眼睛近视,提高眼睛的免疫力。而且也能预防宝宝出现弱视现象。完宝宝不但需要吃蓝莓,还可以吃其他的微量元素、维生素、蛋白质的食物,比如新鲜的蔬菜瓜果、鸡蛋、干果等食物,里面也有丰富的营养能增强身体免疫力,可以促进身体正常发育。

在宝宝生长期间需要大量的补充身体营养,同时还需要锻炼身体,适当的到户外活动,能提高身体体质,才能预防心血管病毒感染。

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