春季幼儿预防感冒的方法

作者:zllldx  时间:2015-04-11 15:32:07  来源: 大众养生网

春季预防幼儿感冒,一般可以通过饮食调整,运动调整,作息调整等方式进行。具体也可根据儿童的身体情况进行判断。

1、饮食调整:如果是由于身体免疫低下原因导致感冒,可通过多吃富含有维生素蛋白质的食物,提高身体免疫进行改善。

2、运动调整:如果是由于身体代谢缓慢,导致感冒可通过多运动方式加快代谢改善。

3、作息调整:如果是由于长期熬夜导致身体免疫低下,出现感冒,建议保持充足睡眠。

除上述原因外,也建议家长注意春季幼儿的保暖等情况,以免导致出现感冒情况。

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