小孩挑食比较严重，很容易导致孩子营养物质缺乏，长时间挑食会使孩子的生长发育受到障碍，所以要及时纠正孩子挑食的毛病。小孩挑食主要是由于脾胃消化功能不佳所致，可以通过以下几点来调理：1、要养成良好的饮食习惯，养成每天三次用餐的习惯。2、饮食要多样化，荤素搭配，合理饮食，多吃蔬菜水果，均衡营养饮食。3、我们要节制一些甜品、零食、节制孩子的冷饮。因为吃太多冷饮，甜食或零食会降低宝宝的消化功能，因此一定要控制甜食、零食、冷饮的摄取。4、我们要讲究烹调方法，要注意食物的种类要多样化，注意色香味俱全，同时色香味俱全，食物种类多样，能刺激宝宝的食欲。5、当孩子挑食现象好转时，家长要给孩子正面的反馈，以便让孩子进一步改善挑食。另外，父母要避免发脾气，以免孩子产生逆反心理，进一步加重挑食的情况。
儿童挑食该怎么办
作者：瞿晶 时间：2013-12-13 11:29:07 来源：
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