婴幼儿可以吃小米粥吗及注意事项

作者:xiaobao34  时间:2015-12-16 14:50:22  来源: 大众养生网

婴幼儿需要补充的营养有很多,才可以有效地帮助我们促进婴幼儿的身体正常发育,婴幼儿可以吃一些小米粥,小米粥可以有效地帮助我们促进婴幼儿而对于各种营养物质的吸收,还可以有效地帮助我们的婴幼儿达到一个深度睡眠的效果,那么婴幼儿可以吃小米粥吗。

1.可以。因为小米不如大米容易煮得稀烂,但是如果你把小米粥也煮得比较烂的话,宝宝应该可以接受的。7到9个月期间,随着婴儿牙齿的萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化机能也逐渐增强。不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。

2.小米粥口味清淡、营养价值较高,比较适合怀孕后没胃口和夏天吃,配些清淡小菜,如凉拌黄瓜等,会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣,用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错,不过不能加太多糖。

3.宝宝吃小米粥没什么坏处的,孩子经常喝小米粥对身体比较好。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。

婴幼儿多吃一些小米粥还可以有效地帮助我们治疗婴幼儿经常容易出现的腹泻便秘的问题,可以达到一个非常不错的治愈效果,还可以有效的帮助我们婴幼儿补充体内所需要的营养,是一种非常不错的选择。

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