老人便秘偏方

作者:xxx88  时间:2015-04-24 16:03:31  来源: 大众养生网

老人便秘可以通过腹部按摩、饮食调理、口服药物等,都可以达到调理的效果。

1、腹部按摩:轻微的便秘可以对肚子按摩,加速肠道的蠕动,减少便秘的状况。

2、饮食调理:老人在生活当中可以多吃玉米、火龙果、酸奶等,还大量的膳食纤维,可以促进大便排出。

3、口服药物:如果便秘比较严重的时候也可以使用麻仁润肠丸、儿积食丸、乳果糖等药物治疗,一般具有润肠通便的作用。

除了以上调整方式以外,也可以适当的进行运动,有助于肠道的消化或者吸收。

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