很多人平时都会出现一些恶心想吐的情况，有的时候还会觉得口干舌燥，遇到这种情况，其实还是应该要引起重视的，虽然这些症状比较常见，但是有的时候这些小症状也会有很多的影响，身体内隐藏着一些大的疾病，不引起重视的话也会有一些危害，今天我们就来详细了解。
你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降引起反胃，恶心，想吐，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，一般药物很难根治.建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。
以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。在睡前可以吃一些食物，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西，然后再下床。不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
这你平时还要注意休息，不要总是过于劳累了，晚上千万不要熬夜，还要多睡觉，保证好充足的睡眠，平时不要总是吸烟喝酒，烟酒对人体的危害是很大的，如果病情一直没有缓解的话，最好还是要到专业的医院去做一个检查，进行治疗。
